5 câu hỏi xoay quanh chuyện tăng cân

1. Cơn ác mộng làm bạn giảm cân do tiêu thụ nhiều calo?

Bạn thức dậy với trái tim đập thình thịch không có nghĩa là bạn đang đốt cháy nhiều calo.

2. Tóc cũng góp phần làm tăng trọng lượng cơ thể?

Điều này phụ thuộc vào tóc của bạn dài và dày hay thưa và mỏng.

3. Năng lượng còn dư thừa của ban ngày sẽ tích lại cơ thể và đến đêm không được tiêu hóa nốt thì sẽ làm bạn tăng cân?

Bất kỳ calo dư thừa bạn ăn ngày hôm nay đều có thể được đốt cháy vào ngày mai, trước khi bạn kịp tăng cân.

4. Trướng bụng chính là thước đo của sự tăng cân?

Thực chất đó chỉ là do không khí chứ không có bất kì khối lượng thực tế nào.

5. Có loại thực phẩm nào không chứa calo?

Tất cả các loại thực phẩm (trừ nước) đều có chứa calo.

Theo Afamily.vn