1. Kiểm tra sức khỏe
Việc bạn bị thiếu cân hay thừa cân cũng có thể ảnh hưởng trầm trọng đến khả năng sinh sản.
Các loại đồ ăn thức uống như cà phê, rượu và thuốc lá, thuốc trừ sâu, đặc biệt là các sản phẩm hóa học trong ngành nông nghiệp cũng bị ảnh hưởng tới sự sinh sản.
2. Thời gian và tần suất
Tần suất phù hợp là làm sao phải không gây căng thẳng cho bạn và “đối tác”.
Căng thẳng cũng là một yếu tố sức khỏe có thể làm giảm khả năng sinh sản.
3. Bảo vệ “hạt giống”
Các quý ông cần có biện pháp để bảo vệ những chú “tinh binh” nhỏ bé.
Tránh tắm nước nóng hoặc đặt máy tính xách tay trên đùi.
Theo Afamily.vn