xương khớp

Sau 60 tuổi, nam giới nên ăn nhiều 4 thực phẩm này để sống thọ hơn, kiểm soát đường huyết, không lo bệnh xương khớp

Những thực phẩm này có khả năng kiểm soát đường huyết, ngừa tình trạng loãng xương và tốt cho tim mạch, trí não.

Bác sĩ chỉ nguyên nhân gây bệnh xương khớp khiến nhiều người giật mình

Trước đây, bệnh thoái hóa khớp thường chỉ xuất hiện ở những người 50 tuổi trở lên do quá trình lão hóa tự nhiên. Hiện nay, tình trạng này đã tăng lên và không ngừng trẻ hóa. Thời công nghệ số đang là một tác nhân làm gia tăng lượng người mắc chứng bệnh này.

Xương khớp “mê” nhất 3 loại thực phẩm này: Càng chăm ăn, càng dẻo dai, sống thọ

Để xương khớp dẻo dai, khỏe mạnh, chúng ta cần bổ xung 3 loại thực phẩm này thường xuyên.

Những thói quen ăn uống này đang phá hủy xương của bạn mỗi ngày, bỏ ngay kẻo hối hận không kịp

Thói quen ăn uống không hợp lý đang phá hủy xương của bạn mỗi ngày, cần tránh ngay kẻo hối hận không kịp.

Loại rau xanh được ví như "liều thuốc đa khoa", tốt từ xương khớp đến tim mạch, chợ Việt bán rất rẻ

Món ăn này được ăn hàng ngày, nhưng ít người hiểu rõ những giá trị dinh dưỡng và sức khỏe mà nó mang lại.

Mật ong trộn cùng một loại hạt là “thuốc bổ thượng hạng”: Ăn mỗi sáng giúp xương khớp chắc khỏe, bổ tim mạch

Hỗn hợp này rất dễ dàng thực hiện, vừa tốt cho hệ miễn dịch lại bổ sung năng lượng ngay tức thì cho ngày mới bận rộn.

Loại cây mọc dại khắp Việt Nam, ít ai biết là 'thuốc' bổ gan, tốt cho xương khớp

Đây là loại cây thường mọc dại ở nơi đất trống nhưng lại có những dược tính đáng sử dụng.

Mỗi sáng ngủ dậy đều làm đủ 5 việc này, xương khớp của bạn về già vẫn khỏe mạnh

Bác sĩ Christopher Sforzo (một bác sĩ phẫu thuật chỉnh hình làm việc tại Sarasota, Florida, Mỹ) khuyên mọi người hãy thực hiện những thói quen đơn giản nhưng hiệu quả vào buổi sáng để xương được chắc khỏe.

Loại củ thường vứt trong xó bếp không ngờ chữa được đủ bệnh, đặc biệt là dạ dày và xương khớp

Không chỉ là thứ gia vị thường có trong nhiều món ăn của người Việt, loại củ này còn là vị thuốc kích thích tiêu hóa, bảo vệ dạ dày, tốt cho xương khớp.

3 loại rau củ trong vườn là "thuốc quý" cực tốt cho xương khớp, bất kể độ tuổi nào cũng nên tăng cường

Dưới đây là 3 loại rau củ quen thuộc trong vườn nhà của người Việt có tác dụng rất tốt với xương khớp. Bất kể bạn già hay trẻ, việc tận dụng những loại rau củ này đều đem lại những hiệu quả rất tốt.

Báo động người trẻ mắc bệnh lý cơ xương khớp với nhiều biến chứng nguy hiểm

Theo ThS.BS Calvin Q Trịnh, Trưởng Trung tâm Hiệu chỉnh Cơ Xương Khớp & Y học Thể thao, Bệnh viện 1A (TP Hồ Chí Minh), hiện nay tình trạng bệnh nhân mắc bệnh lý xương khớp ngày càng nhiều.