Dù lượn (tiếng Anh gọi là Paragliding, tiếng Pháp là Parapent) là hình thức bay tự do, cất cánh bằng chân và dù.
Phi công (vận động viên) ngồi vào một ghế ngồi được may bằng những dây đai bền chắc (đai ngồi), bên dưới một cánh dù làm bằng vải được bơm căng đầy không khí để giữ hình dáng khí động học nhờ vào áp lực không khí khi dù di chuyển tràn vào các "xoang dù".
Đây là một môn thể thao hàng không giải trí nhưng cũng không kém phần mạo hiểm và mang tính cạnh tranh cũng như tính chuyên nghiệp.
Hiện nay hàng năm trên thế giới vẫn tổ chức các giải đấu dành cho môn thể thao dù lượn như: Giải Liên Đoàn bay việt dã (cross country – XC), tổ chức hàng năm xem ai bay xa nhất; Giải vô đich thế giới, với những bài bay bắt buộc như bay qua những điểm định trước; Giải bay và đáp chính xác, điểm đáp là một vòng tròn nhỏ trên mặt đất; Giải bay nhào lộn và bay nguy hiểm đến ngẹt thở, được tổ chức với các quy tắc an toàn nghiêm ngặt như: phải nhào lộn trên mặt nước, có dù dự phòng, tàu cao tốc cứu hộ...
Nếu ai yêu thích môn thể thao mạo hiểm này hãy đến Hoằng Hóa, Thanh Hóa để được thỏa sức ngắm non sông gấm vóc từ trên cao vút.
Điểm bay ở Lạch Trường (xã Hoằng Trường, Hoằng Hóa, Thanh Hóa) được coi là 1 điểm bay đẹp không chỉ bởi lý do thời tiết và điểm xuất phát mà còn bởi phong cảnh tuyệt đẹp với rừng, biển, đồng ruộng và nhiều điểm nuôi ngao, sản xuất muối…
Những mảng màu tuyệt đẹp do đồng vừng và các thửa mạ tạo nên hút những tay dù lượn đến thể hiện khả năng chinh phục bầu trời của mình.
