Việc mang bầu và sinh con là một quãng thời gian thú vị với đa số phụ nữ, là một sự kiện hạnh phúc không thể quên trong cuộc đời. Tuy nhiên, không phải ai cũng có cơ hội tận hưởng những niềm vui đặc biệt ấy. Nhất là với những phụ nữ mắc chứng trầm cảm sau sinh.
Trên các phương tiện thông tin đại chúng, nhiều sao nữ Hollywood đã có những chia sẻ về cách họ đối mặt với hội chứng trầm cảm sau sinh và câu chuyện của nữ diễn viên Brooke Shields chắc chắn sẽ khiến nhiều người xúc động.
"Tôi thực sự không muốn sống nữa"
Bề ngoài, nữ diễn viên-cựu người mẫu Brooke Shields dường như là người phụ nữ có tất cả: hôn nhân hạnh phúc, danh tiếng, sự nghiệp qua nhiều thập kỷ và là một nhan sắc "tường thành" của Hollywood. Thế nhưng cũng như rất nhiều bà mẹ trên thế giới, cô cũng đã phải trải qua những ngày tháng "đen tối nhất cuộc đời" vì trầm cảm sau sinh.
Brooke Shields là nữ diễn viên nổi tiếng thập niên 80-90 thế kỷ trước.
Năm 2003, sau khi Brooke sinh bé gái đầu lòng Rowan Francis, cô bỗng thấy cuộc đời trở nên vô cùng tăm tối.
Không có những bài hát ru, cũng không màng đến công việc tã bỉm hàng ngày, mà là một Brooke Shileds buồn bã, tuyệt vọng và bất lực. Bị trầm cảm sau sinh, cô thường đứng nhìn xuống lòng đường từ cửa sổ tầng 4 của căn hộ ở Manhattan, suy ngẫm về việc đặt dấu chấm hết cho tất cả.
"Tôi thực sự đã không muốn sống nữa. Thời gian ấy, chỉ cần nhìn đến những khung cửa sổ là tôi lại muốn nhảy xuống để tự tử, kết thúc cuộc sống của mình.
Thế nhưng một chút lý trí sót lại trong tôi nhắc nhở tôi rằng, tôi đang sống trên tầng 4 và nếu nhảy xuống sẽ chỉ làm cơ thể gãy vài cái xương mà thôi, điều đó thậm chí còn tồi tệ hơn rất nhiều", nữ diễn viên lần đầu tiên chia sẻ lại "thời kỳ đen tối nhất cuộc đời" trong talkshow với Oprah Winfrey năm 2005.
"Tôi có một bé gái khỏe mạnh, xinh đẹp nhưng tôi không hề nhìn con mình. Tôi không thể ôm ấp hay cười với nó. Tất cả những gì tôi muốn là biến mất và kết thúc cuộc đời".
Mọi chuyện bắt đầu từ khi Brooke Shileds và chồng cố gắng có con. Sau lần sẩy thai thứ nhất, cô rất đau khổ nhưng cũng không lâu sau đó, nữ diễn viên tìm thấy hạnh phúc khi thụ tinh trong ống nghiệm thành công và mang bầu bé gái Rowan. Đó là một thai kỳ hoàn hảo, Brooke nhớ lại.
"Tôi không ốm nghén, không mệt mỏi. Tôi vẫn đi tập yoga mỗi ngày. Có vẻ như tôi đã cố gắng làm mọi thứ trở nên hoàn hảo theo vẻ bề ngoài.
Tôi kỳ vọng rằng đứa con chào đời sẽ khỏa lấp những chỗ trống trong tâm hồn tôi, sự thiếu tự tin sẽ biến mất. Tôi không biết rằng đó chính là những áp lực góp phần khiến tôi trở nên trầm cảm sau này".
Hiện thực rất khác với những gì tốt đẹp mà mỹ nhân Hollywood tưởng tượng. Vì đứa bé bị dây rốn quấn cổ, thân và chân, Brooke Shileds đã được chỉ định mổ cấp cứu ngày 15/5/2003. Đó là 24 giờ cô không thể nào quên:
"Tôi được gây tê nhưng vẫn cảm nhận được cơ thể mình như bị xé toang vậy. Các bác sĩ lấy hết sức lực lôi con gái tôi ra. Tôi đã không được nhìn ngắm con ở khoảnh khắc ấy bởi họ ngay lập tức đưa con bé đến chỗ chồng tôi.
Tử cung tôi không thể cầm máu. Thế rồi tai tôi như ù đi khi nghe bác sĩ nói có thể phải cắt bỏ một phần dạ con của mình. Tôi hoảng hốt "Không, không, không. Các ông không thể cắt bỏ tử cung của tôi được".
Cuối cùng, sau 24 giờ đau đớn với tình trạng băng huyết, Brooke Shileds đã vượt qua và các bác sĩ cũng không phải thực hiện ca phẫu thuật cắt tử cung khẩn cấp như chẩn đoán ban đầu.
Thế nhưng, sau ca sinh nở khó khăn ấy, tâm tư nữ diễn viên dường như nảy sinh những ý nghĩ khác thường. Đầu tiên, cô cảm thấy khó chịu khi nhìn chồng ẵm con gái tại bệnh viện mà không hay biết rằng, đó chính là khoảnh khắc đảo lộn mọi thứ khiến cô dần trở nên chìm sâu trong chứng trầm cảm cực kỳ nguy hiểm.
"Tôi nhìn Chris bế con và nghĩ rằng, tốt thôi, tôi đã suýt chết vì mất máu nhưng người đang được ôm con trong tay là anh ấy chứ không phải mình. Tôi bỗng thấy tức giận và thế giới của tôi hoàn toàn thay đổi... Tôi không muốn chồng và con mình được hạnh phúc", Brooke Shileds nhớ lại giây phút ấy.
Trên đường từ bệnh viện trở về nhà, cô như trở thành một người khác. Mọi kỳ vọng tốt đẹp về một ca sinh nở hoàn hảo bị nghiền nát bởi hiện thực phũ phàng khiến cô không ngừng khóc lóc, giận dữ.
Mọi người thường nói rằng đó là thời gian hạnh phúc nhưng cô thì ngược lại. Những yêu thương dành cho đứa con từ lúc mang bầu tan biến, thay vào đó là sự thờ ơ, lãnh đạm đến đáng sợ. Cô không muốn vỗ về con, không muốn xoa dịu những lúc con khóc, không hề có sự liên kết mẫu tử mà trước đây cô tưởng tượng.
Thay vào đó, nữ diễn viên luôn bị ám ảnh bởi những ý nghĩ tiêu cực. Cô nhiều lần tưởng tượng cảnh đứa bé bị hất văng vào không trung, va vào tường và rơi xuống. Cô cảm thấy sợ khi phải trông bé và bắt đầu xuất hiện những cơn đau dạ dày. Những sự hồi hộp, lo âu ngày càng trở nên nghiêm trọng hơn và nó còn đi kèm với sự sợ hãi.
"Những cơn thịnh nộ, hận thù luôn bộc phát trong tôi. Tôi thấy căm giận tất cả mọi người. Thậm chí con gái tôi còn khóc toáng những lúc tôi đến gần càng khiến mọi thứ trở nên bất lực, xấu hổ. Tôi nhiều lần muốn chết quách cho xong".
Một tuần sau khi Brooke sinh Rowan, Chris Henchy về nhà và sững sờ đến bật khóc khi chứng kiến cảnh tượng ở nhà. Anh đã thốt lên: "Cái quái gì đang xảy ra với em vậy? Con đang khóc nhưng tại sao em không hát ru? Em thậm chí còn không thèm nhìn con bé?"
Những lúc đó, Brooke chỉ đơn giản nghĩ rằng cô đang mắc hội chứng "baby blues", cho đến khi một người bạn gợi ý rằng có thể cô đã bị trầm cảm sau sinh, một trạng thái tâm lý nghiêm trọng hơn rất nhiều.
Hành trình vượt qua chuỗi ngày tuyệt vọng
Ban đầu khi biết mình bị trầm cảm sau sinh, Brooke Shileds cảm thấy rất xấu hổ và có phần bị "xúc phạm": "Tôi chưa bao giờ ý thức được tình trạng của mình tồi tệ đến mức nào. Tôi tưởng mình đang trong trạng thái 'baby blues' mà không biết rằng tôi đã chìm đắm quá sâu vào những ý nghĩ tiêu cực, những hành động tuyệt vọng đến vô thức", cô cho biết.
Thật may mắn cho Brooke khi cô có một người chồng tâm lý. Chris Henchy đã động viên vợ vượt qua căn bệnh và hỗ trợ cô nhiều hơn trong việc chăm sóc con gái Rowan: "Chồng tôi ôm tôi và an ủi rằng đó không phải là điều gì sai trái. Anh ấy hướng dẫn tôi kết nối với đứa bé, theo cách chậm rãi nhưng nó có hiệu quả thực sự. Dần dần, tôi bắt đầu cảm nhận được tình yêu thương khi ôm con vào lòng".
Để trấn an tinh thần Brooke, Chris Henchy đã dẫn vợ tới bệnh viện và tham khảo ý kiến các bác sĩ. Tại đây, nữ diễn viên đã được phân tích những nguyên nhân dẫn tới việc cô bị trầm cảm sau sinh: thứ nhất là những tổn thương tâm lý sau vụ ly dị người chồng đầu tiên, thứ hai là tiền sử bệnh trầm cảm của gia đình Brooke, thứ ba là vụ sẩy thai và ca sinh nở khó khăn và cuối cùng là vì cô không hề có sự giúp đỡ từ y tá hay vú nuôi trong quá trình bắt đầu làm mẹ.
Brooke Shileds nhớ lại: "Tất nhiên ban đầu tôi rất bất ngờ và thấy bối rối, kiểu như không muốn thừa nhận. Nhưng nhờ các bác sĩ, tôi đã thấy tự tin hơn, tôi hiểu rằng đó không phải một trạng thái đáng kỳ thị.
Tôi bắt đầu được nghỉ ngơi nhiều hơn. Bác sĩ cho biết quá trình điều trị cần tiến hành chậm rãi, từ tốn. Nó là sự kết hợp giữa uống thuốc chống suy nhược, nghỉ ngơi và không thể thiếu sự giúp đỡ từ gia đình, bạn bè".
Dù sợ hãi và không thích bế Rowan nhưng cô vẫn cố gắng cho bé bú vì theo cô, tiếp xúc vật lý như vậy sẽ có tác dụng giảm những triệu chứng tiêu cực.
"Những ngày sau đó, tôi cảm nhận được tình mẫu tử khi cho con bú. Những việc quấn tã hay tắm rửa cho con cũng trở nên nhẹ nhàng hơn.
Không ai nói rằng làm mẹ là đơn giản. Tôi vẫn phải dậy lúc 1:30, 3:30, 5:30 sáng nhưng dần dần tôi cũng thích nghi được và mọi thứ bớt trở nên nặng nề", nữ diễn viên chia sẻ thêm.
Những lúc chồng không có mặt ở nhà, Brooke nhờ sự hỗ trợ của những người bạn thân hoặc thuê người giữ trẻ. Nữ diễn viên cũng dành thời gian cho bản thân được "hưởng thụ": đi spa, tập yoga, chạy bộ.
Năm 2005, Brooke Shileds xuất bản cuốn sách "Down Came the Rain- My Journey Through Postpartum Depression", nói về hành trình đối mặt với trầm cảm sau sinh. Cô muốn khuyến khích và động viên những bà mẹ trẻ cũng như chia sẻ những kinh nghiệm bản thân sau quãng thời gian "chữa lành tâm hồn":
"Việc nhận được những sự khích lệ có ý nghĩa vô cùng lớn với tôi. Những viên thuốc chỉ là một phần, phụ nữ chúng ta cần được chia sẻ nhiều hơn nữa. Tôi đã phục hồi được từ những ngày tháng đen tối ấy nhờ sự quan tâm, chăm sóc của ông xã và những liệu pháp thư giãn khác.
Đừng bỏ qua những triệu chứng của trầm cảm dù là nhỏ nhất. Cơ thể chúng ta sẽ thay đổi sau khi sinh, sự hao hụt của estrogen, lượng hormone xáo trộn... cũng sẽ khiến tinh thần chúng ta trở nên nhạy cảm hơn bao giờ hết. Hãy tìm hiểu những kiến thức y học có sẵn, bạn không cần phải buồn bã hay xấu hổ".
Brooke và con gái Rowan trên tạp chí People số tháng 9 năm 2003.
Mặc dù mọi chuyện đã qua từ lâu, nhưng khi nhớ lại Brooke vẫn thấy mình may mắn bởi cô đã nhận được sự giúp đỡ từ sớm trước khi có những chuyện tiêu cực đau lòng khác xảy ra.
Hiện tại, nữ diễn viên vẫn sống hạnh phúc cùng ông xã và hai cô con gái (con gái thứ hai Grier Henchy sinh năm 2006).
Trên tạp chí People năm 2005, người đẹp Hollywood chia sẻ: "Khi bệnh trầm cảm biến mất, tôi thấy yêu đời hơn rất nhiều và sẵn sàng nếu có thêm một đứa con nữa. Tôi muốn kể lại câu chuyện của mình, hi vọng phụ nữ sẽ mạnh mẽ trước những thời khắc quan trọng. Hi vọng không ai phải tự tử chỉ vì không được quan tâm đúng lúc".
Nữ diễn viên bên con gái thứ hai, Grier sinh năm 2006.
Brooke Shields cùng Rowan và Grier năm 2014.
Brooke Shields sinh ngày 31/5/1965. Bước chân vào làng điện ảnh khi mới 13 tuổi trong bộ phim năm 1978, "Bé con xinh đẹp", cô nhanh chóng trở thành sao nhí có tên tuổi ở Hollywood. Năm 15 tuổi, Brooke đã là người mẫu hàng đầu của nhãn hiệu Calvin Klein. Năm 1980, Brooke nổi tiếng với bộ phim "Eo biển xanh" đình đám.
Cô từng trải qua một cuộc hôn nhân thất bại với Andre Agassi (1997-2001) trước khi kết hôn với Chris Henchy và có hai con gái Rowan và Grier.