Ở tuổi U40 và đã là mẹ một con nhưng Thúy Diễm vẫn giữ được vóc dáng thon gọn không khác gì thời con gái.
Để duy trì được vóc dáng nóng bỏng như hiện tại, Thúy Diễm khá kỹ trong chế độ ăn uống cũng như sinh hoạt.
Cô cũng tích cực chạy bộ mỗi khi rảnh rỗi. Nữ diễn viên đặc biệt yêu thích khoảng thời gian chạy bộ cùng chồng con vào buổi sáng. Không chỉ là thời gian gia đình gắn kết mà còn là khoảng thời gian được hít thở bầu không khí trong lành.
Vì là diễn viên nên Thúy Diễm cũng đặc biệt chú ý chăm sóc da. Vừa có sức khỏe, vừa giữ được body săn chắc lại vừa giữ được nét tươi trẻ, thanh xuân.