Mới đây trên mạng xã hội TikTok chia sẻ nhiều clip ghi lại cảnh một bà cụ, tuổi đã cao nhưng vẫn rất dẻo dai, khỏe khoắn khi tập thể dục. Nhìn bà cụ liên tục lặp lại hành động gập người một cách thuần thục, điêu luyện trên chiếc chiếu giữa gian nhà, ai nấy đều bị thu hút, xem hoài không chán.
Clip bà nội 93 tuổi tập thể thao hút 20,6 triệu view.
Nhiều netizen dành lời khen ngợi cho bà cụ, khoảnh khắc thú vị song cũng đầy ý nghĩa. Ai nấy đều bình luận cho rằng đây cũng là niềm ao ước của nhiều người khi về già lẫn ở hiện tại, có một sức khỏe tốt như nội.
“Chúc cụ nhiều sức khỏe. Nhìn cụ mà thấy tràn đầy năng lượng, khỏe khoắn thật sự”, “Nhìn cụ rồi nhìn bản thân mà thấy tự ái giùm chứ tui mới U30 mà cái lưng thì đau, còn bị thoát vị đĩa đệm”,
“Giới trẻ giờ cứ là phải xem rồi học tập tinh thần thể thao của cụ bà này”, “Cụ ơi, cho cháu xin bí quyết được không. Hay cụ có mở lớp tập yoga không cháu đến đăng ký liền”, “Nội siêu quá, không có ai mà làm lại nội hết á”,... là những bình luận của netizen. Song, cũng có nhiều ý kiến đưa ra lời khuyên rằng cụ bà tuổi đã cao nên tập luyện nhẹ nhàng hơn để tránh ảnh hưởng.
Bên cạnh đó, nhiều bạn cũng chia sẻ câu chuyện tương tự về ông - bà mình. Nhờ lối sinh hoạt lành mạnh, tập luyện thể thao thường xuyên mà dù tuổi đã cao vẫn minh mẫn, khỏe khoắn. “Thấy vậy mà mừng cho cụ, không phải ai đến tuổi đó cũng có được sức khỏe như vậy đâu”, một netizen chia sẻ.
Hiện tại, clip này đã thu về hơn 20 triệu view trên nền tảng TikTok và hàng trăm nghìn bình luận. Được biết, người quay và đăng video này lên TikTok là cháu gái của cụ - bạn Xuân Thảo (SN 2000).
Xuân Thảo và bà nội. Ảnh: NVCC.
Chia sẻ với chúng tôi, Gen Z cho biết rất vui và bất ngờ khi clip ghi lại một trong những khoảnh khắc đời thường của bà nội lại viral đến vậy. Đồng thời, gửi lời cảm ơn tới cư dân mạng đã dành những lời chúc tốt đẹp đến bà của mình.
“Hôm đó mình có dịp về quê chơi. Cả nhà đang ngồi chơi thì thấy bà tập như vậy, mình muốn quay rồi đăng lên cho vui và giữ làm kỷ niệm thôi nhưng không ngờ lại được mọi người chú ý và yêu mến như vậy. Cả mình và bà đều vui lắm. Mình cũng mách chuyện clip viral trên TikTok cho bà, nói là bà nổi tiếng rồi, bà nghe cứ cười miết thôi, ai tới chơi cũng khoe hết”, Xuân Thảo hào hứng kể lại.
Cô bạn cho biết bà nội tên Đinh Thị Trưng, năm nay 93 tuổi. Hiện bà đang sống cùng gia đình con trai ở quê nhà Quảng Ngãi. “Có thể nhiều người sẽ bất ngờ khi thấy hình ảnh của bà như vậy nhưng là con, cháu trong nhà thì điều này là bình thường vì đã quá quen thuộc rồi.
Cụ Trưng chăm chỉ tập luyện mỗi ngày. Ảnh: NVCC.
Bà mình tập như thế cũng đã được 7 năm nay. Đa phần là những động tác nằm tập, gập người như vậy. Mỗi ngày bà tập từ 3 - 4 lần.
Ngoài ra, bà cũng đã ăn chay trường 9 năm nay. Trong đó, đa phần là rau củ quả nhà trồng chứ không mua bên ngoài. Nội cứ lo sợ thực phẩm không sạch, không tốt cho người già”, Xuân Thảo kể lại.
Cô bạn cho biết bà nội luôn duy trì việc tập luyện mỗi ngày, là tấm gương cho con cháu noi theo trong việc rèn luyện, giữ gìn sức khỏe.
“Bà bảo là phải tập luyện thường xuyên thì cơ thể mới dẻo dai, khoẻ được, với tuổi của nội mà không tập thì rất dễ bị cứng cơ, không đi lại được, nằm một chỗ thì rất mệt”, Xuân Thảo nói.
Cụ Trưng vẫn đọc báo, xem TV,... bình thường ở tuổi U100. Ảnh: NVCC.
Thế nên, hằng ngày bà Trưng vẫn phụ con cháu quét sân, hái rau hay đi dạo xung quanh nhà trò chuyện cùng hàng xóm….