Tối 7/1, U23 Triều Tiên có buổi tập đầu tiên tại Buriram vào lúc 19h00. Theo sắp xếp của ban tổ chức, đội bóng này tập luyện tại Buri Ram Provincial Center Sports Stadium. Sân bóng này cách không quá xa khách sạn Amari (3,4 km), nơi U23 Triều Tiên và U23 Việt Nam đóng quân.
U23 Triều Tiên có chiều cao trung bình xếp hạng 15/16 ở giải đấu năm nay (176,3 cm), đồng thời đứng cuối bảng D. Tuy nhiên, dễ dàng nhận thấy đội bóng này vẫn sở hữu một vài cá nhân có chiều cao và thể hình ấn tượng.
Trong phần khởi động, U23 Triều Tiên sử dụng nhiều bài tập liên quan đến bóng khá lạ mắt. Các cầu thủ được yêu cầu giữ bóng bằng một chân, chân còn lại vắt chéo sang bên đối diện để căng cơ.
Rồi đến những bài chống đẩy với điểm tựa của tay là trái bóng.
Và một số bài tập phụ trợ khác. Tất cả đều được ban huấn luyện theo dõi tỉ mỉ và chấn chỉnh ngay khi có cầu thủ thực hiện không đúng kỹ thuật.
Vị trợ lý HLV người Triều Tiên có thân hình lực lưỡng khiến giới truyền thông không thể không chú ý với những tiếng hô đầy thị uy vang vọng khắp sân.
Sau đó, đội bóng này được chia ra thành các nhóm để thực hiện bài tập chuyền bóng và chạy chỗ với tốc độ cao trong phạm vi 1/3 sân.
Một chi tiết đáng chú là việc khi có một người thực hiện sai động tác (dùng nhiều hơn 2 chạm), tổ đang thực hiện bài tập (5 cầu thủ) đều sẽ bị phạt ngay lập tức.
Mỗi cầu thủ sẽ phải thực hiện 5 lần chống đẩy, sau đó thực hiện lại bài tập. Dù không phải mức phạt quá nặng nhưng nó cũng cho thấy sự nghiêm khắc của HLV Ri Yu-il và cộng sự trong việc rèn quân. Cầu thủ càng có nhiều lần phạm lỗi càng khiến số lần chống đẩy của mình và đồng đội càng tăng lên.
U23 Triều Tiên sẽ đá trận mở màn vào ngày 10/1 tới gặp U23 Jordan. Với U23 Việt Nam, việc gặp đối thủ này ở lượt trận cuối sẽ là yếu tố thuận lợi bởi theo chia sẻ của HLV Park Hang-seo, ông không có nhiều thông tin về U23 Triều Tiên. Ông Park và các cộng sự sẽ căn cứ vào màn trình diễn ở 2 trận đấu trước đó của đối thủ này để đưa ra phương án đối phó thích hợp.