trái tim khỏe mạnh

Ngủ dậy nên làm ngay điều này, tiến sĩ Mỹ nói vừa kiểm soát huyết áp, vừa dưỡng tim

Bạn có thể ngạc nhiên bởi việc làm này lại có lợi ích lớn đến thế trong việc kiểm soát huyết áp và bảo vệ tim.

Loại rau nhiều vitamin C hơn cam chanh, là "siêu thực phẩm" giúp kiểm soát đường huyết, bác sĩ tim mạch Mỹ khuyên dùng: Việt Nam có bán

Loại rau này được đánh giá là tốt cho tim mạch, góp phần giúp kiểm soát đường huyết và ngăn ngừa biến chứng tiểu đường.

Lá của loại rau này hay bị bỏ đi nhưng lại là 'nhân sâm' cực tốt cho sức khỏe

Khi chế biến cần tây, nhiều người loại bỏ hết lá, mà không biết mình đã bỏ qua một kho dinh dưỡng quý như nhân sâm đắt tiền.

20 thực phẩm bạn cần có trong bếp để khỏe mạnh hơn trong năm mới

Để có một trái tim khỏe mạnh hơn trong năm mới, tránh xa khỏi các bệnh tim mạch bao gồm đau tim và đột quỵ thì ngoài tập luyện thường xuyên thì bạn cần có một chế độ ăn khoa học.

12 triệu chứng giúp bạn nhận biết bệnh tim

Khó thở, nặng trong ngực, ho, mệt mỏi nhiều.... đều là những dấu hiệu cho thấy bạn đang mắc bệnh tim, cần phải đi khám ngay.

Sử dụng những thực phẩm này, bạn sẽ có trái tim khỏe mạnh

Để ngăn ngừa các cơn đau tim, bạn nên tránh thức ăn không lành mạnh và ăn những thực phẩm giàu chất dinh dưỡng, chất xơ và chất béo có ích.

Những thực phẩm giúp phòng tránh bệnh mạch vành

Những loại thực phẩm, món ăn dưới đây sẽ giúp phòng ngừa bệnh lý mạch vành, giúp trái tim khỏe mạnh.

6 loại quả cho trái tim khỏe mạnh

Các nghiên cứu trên thế giới cho thấy, có đến 70% trường hợp bệnh tim có thể ngăn ngừa được với những lựa chọn thực phẩm phù hợp. BS. Arthur Agatston, bác sĩ tim mạch nổi tiếng của Mỹ mách bạn một số loại trái cây rất tốt cho sức khỏe tim mạch.

10 thực phẩm có hại nhất cho tim

Để có trái tim khỏe mạnh, ngoài việc luyện tập thể thao đều đặn, bạn cũng cần có chế độ ăn lành mạnh, cần tránh xa 10 thực phẩm dưới đây vì theo các chuyên gia tim mạch, đó là những thức ăn có hại nhất cho tim.

Nhận diện “thủ phạm” gây rối loạn nhịp tim

Rối loạn nhịp tim là tên gọi chung của một số tình trạng hoạt động không bình thường của điện ở tim, làm cho tim đập nhanh hơn hoặc chậm hơn hoạt động điện tim bình thường. Vậy, đâu là nguyên nhân gây rối loạn nhịp tim, khi bị rối loạn nhịp tim cần làm gì?

Lý do 9X độc thân: 40% do ngại giao tiếp, 15% vì bận công việc và 12% quá ảo tưởng vào tình yêu hoàn mỹ

Những thống kê dựa trên một cuộc điều tra tại Trung Quốc với đối tượng là các bạn trẻ đã chỉ ra 3 nguyên nhân chính khiến thế hệ 9X chấp nhận cảnh độc thân.