tinh bột kháng

Người đàn ông quyết định ăn đều một món vào các bữa ăn, 6 tháng giảm 12,5 kg: Gan nhiễm mỡ, huyết áp và đường huyết cùng cải thiện

Không nhịn đói, không bỏ hoàn toàn tinh bột, cũng không sử dụng các sản phẩm giảm cân, một người đàn ông 43 tuổi ở Trung Quốc cho biết đã giảm 12,5 kg sau 6 tháng chỉ bằng cách thay đổi loại thực phẩm cung cấp tinh bột trong bữa ăn hằng ngày.

Loại quả cực nhiều tinh bột nhưng lại giúp giảm đường huyết, ngừa 5 loại ung thư: Người Việt ăn từ lâu

Các nghiên cứu khoa học đã chỉ ra lợi ích ấn tượng của loại quả này trong việc giảm đường huyết, ngừa ung thư.

Bất ngờ khỏi hẳn gan nhiễm mỡ nhờ làm 1 điều mỗi sáng

Bệnh nhân nữ 30 tuổi ở Đài Loan Trung Quốc được chẩn đoán mắc gan nhiễm mỡ vào 3 tháng trước. Tuy nhiên, gần đây khi đi khám, bệnh của cô đã khỏi hẳn.

Bộ phận giàu tinh bột kháng bậc nhất ở quả mít, giúp da căng mịn, ở Nhật bán giá siêu đắt

Khi nhắc đến thực phẩm giàu tinh bột kháng, nhiều người nghĩ ngay đến đậu xanh, chuối xanh... Tuy nhiên có 1 món ăn bị "thất truyền" từ lâu đó đó là hạt mít luộc.

Dưỡng chất quý giá có trong chuối xanh giúp giảm 60% nguy cơ mắc 5 loại ung thư

Trong ẩm thực, chuối xanh được sử dụng khá phổ biến, nhưng ít ai biết rằng ăn chuối xanh có thể giúp phòng ngừa nguy cơ mắc 5 loại ung thư khác nhau.

Loại quả thân quen, ăn lúc còn xanh sẽ là “thuốc” ngừa ung thư đại tràng, hạ men gan tự nhiên

Loại quả này được Michael Mosley - bác sĩ, người dẫn chương trình truyền hình nổi tiếng người Anh - khen ngợi hết lời vì tác dụng bảo vệ gan, ngừa ung thư đại tràng.