Tìm thấy 4377 bài viết

Ăn nhanh hay chậm tốt hơn cho sức khỏe?

Ăn nhanh hay chậm tốt hơn cho sức khỏe?

Một nghiên cứu trên 4.000 người trung niên ở Nhật đã cho thấy rằng, những người ăn nhanh có xu hướng nặng cân hơn và thường tăng cân nhiều nhất sau tuổi 20.

Gừng khô hay gừng tươi tốt hơn cho sức khỏe?

Gừng khô hay gừng tươi tốt hơn cho sức khỏe?

Gừng, một loại gia vị quen thuộc trong ẩm thực và y học cổ truyền, từ lâu đã được biết đến với nhiều lợi ích sức khỏe. Tuy nhiên, nhiều người vẫn băn khoăn không biết nên sử dụng gừng tươi hay gừng khô để đạt hiệu quả tốt nhất.