Giải pháp giảm thiểu nguy cơ thiếu canxi và suy giảm sức khỏe xương trong mùa lạnh
Thiếu ánh nắng mặt trời và ít vận động làm tăng nguy cơ thiếu canxi vào mùa đông, về lâu dài có thể làm xương yếu đi, tăng nguy cơ loãng xương và các vấn đề về xương khớp.