cao huyết áp

Thêm thứ này vào món ăn, vừa ngon vừa chống cao huyết áp

(NLĐO) - Nghiên cứu của Mỹ cho thấy với 1,3 muỗng cà phê gia vị dạng thảo mộc mỗi ngày, bạn có thể tự đẩy lùi cao huyết áp trong vòng 4 tuần.

Những thức uống lành mạnh có lợi cho người cao huyết áp

Nếu bị huyết áp cao trước hết bạn cần phải thay đổi lối sống của mình để giảm huyết áp. Một trong những thay đổi lối sống quan trọng là chú ý vào chế độ ăn uống hằng ngày của bạn.

Mỗi ngày ăn một chút món này, đánh bại cao huyết áp, cholesterol

Tác động thần kỳ được tìm thấy ngay cả trên các bệnh nhân đã bị bệnh cao huyết áp. Với người khỏe mạnh, chỉ 3 g "thần dược" dễ tìm trong thực phẩm này cũng đủ giúp bạn giữ được mức cholesterol và huyết áp khỏe mạnh.

Phát hiện đột phá hứa hẹn "thần dược" trị khỏi cao huyết áp, tiểu đường, béo phì

Các nhà khoa học Mỹ đã khám phá ra vai trò của một loại hormone tên asprosin, hứa hẹn giải quyết tận gốc những vấn đề sức khỏe liên quan đến hội chứng chuyển hóa như cao huyết áp, tiểu đường, béo phì... đang ám ảnh nhiều người suốt đời.

Dùng món ăn Tết này cả năm, giảm mỡ và chống cao huyết áp thần kỳ

Nghiên cứu mới từ Mỹ vừa chỉ ra công dụng bất ngờ của một món ăn "biểu tượng" trong Tết Việt: giúp giảm huyết áp và tăng cường trao đổi chất, từ đó giúp giảm cân, giảm mỡ.

Quả hoang mọc đầy rừng giờ được “lùng mua” nửa triệu đồng/kg vừa là quà vặt của chị em vừa chữa cao huyết áp, giảm tiểu đường

Loại quả này thoạt nhìn giống như mận cơm, ăn có vị chua chát, nhưng đem ướp ăn lại có đủ 4 vị chua - chát - mặn - ngọt...

Nửa chén món này mỗi ngày, đánh bại cao huyết áp, đột quỵ

Thần dược chống lại bệnh cao huyết áp, tim mạch, đột quỵ... có thể đang nằm sẵn trong nhà bếp của bạn.

Làm điều thoải mái này 5 giờ/tuần, 30 năm sau không cao huyết áp

Cuộc nghiên cứu từ Mỹ cho thấy bệnh cao huyết áp có thể được phòng ngừa từ xa chỉ với những hoạt động thể chất ở mức vừa phải như vài chuyến dạo chơi thong thả bằng xe đạp.

Uống trà xanh kiểu này, kích hoạt "thần dược" chống cao huyết áp

Các nhà khoa học Mỹ và Đan Mạch phát hiện ra 2 hợp chất trong trà xanh và trà đen giúp hỗ trợ kiểm soát bệnh cao huyết áp và ngăn ngừa các rối loạn về não.

Tiết lộ 10 bí quyết bỏ túi đẩy lùi cao huyết áp

Cao huyết áp là một trong những vấn đề sức khỏe mạn tính phổ biến nhất thế giới. Ngoài thuốc men, một số cách đơn giản cũng giúp bạn khống chế căn bệnh, ngăn ngừa diễn tiến nặng hay biến chứng.

Làm sao biết có mắc bệnh cao huyết áp?

Bạn đọc Tr.T.G (nữ; quận 4, TP HCM) hỏi: Tôi năm nay 45 tuổi, huyết áp của tôi thường là từ 13/8 đến 14/8, có khi về mức bình thường 12/7. Mới đây đo lại là 13.5/8. Vậy có phải tôi bị bệnh cao huyết áp không, hay chỉ do thói quen ăn uống, sinh hoạt?

Ăn nhẹ kiểu này, dễ dàng đẩy lùi cao huyết áp

Nghiên cứu trên hơn 25.000 người ở Anh đã tìm ra vài món ăn nhẹ đơn giản là thần dược chống cao huyết áp.

Chỉ cần có dấu hiệu này, nguy cơ cao huyết áp tăng 50%

Nghiên cứu mới của Anh chỉ ra những mốc nguy cơ đáng sợ của bệnh cao huyết áp, cholesterol cao và tử vong sớm mà bạn có thể tự đánh giá chỉ nhờ một phép tính và một cái cân.

Nhìn chân, biết được nguy cơ cao huyết áp

Các nhà khoa học Mỹ đã có phát hiện thú vị và khá ngược đời về mối liên hệ giữa những cặp chân cột đình và nguy cơ phát triển bệnh cao huyết áp.

Cao huyết áp, cholesterol: Ăn gia vị như thế nào?

Bạn đọc Trần Nguyên (nguyenv…@yahoo.com) hỏi: Tôi vừa được chẩn đoán tăng huyết áp, cholesterol xấu. Tôi cố ăn kiêng không nêm gia vị như bạn bè khuyên, từ muối, đường đến hành, tỏi, ớt... Nhưng món ăn nhạt thếch, khó nuốt. Có cách nào khác không, mong được tư vấn?

Tuyền Mập: Nặng 120kg, thiếu nước ối, cao huyết áp lúc sắp sinh con

"Vì sinh mổ nên do thuốc kháng sinh, tôi không có sữa, tôi thấy bất lực vô cùng, bực với chính bản thân mình luôn", diễn viên Tuyền Mập chia sẻ.

Ăn thứ tưởng bất lợi này lại tác động bất ngờ đến cao huyết áp, béo bụng

Nguy cơ cao huyết áp, tiểu đường, béo bụng, mỡ máu... có thể được kéo giảm nhờ thói quen ăn, uống sữa và các chế phẩm từ sữa như phô mai, bơ…

Bệnh cao huyết áp ngày càng phổ biến, nguy hiểm: Nên làm 4 việc để điều hòa huyết áp ngay

Bệnh cao huyết áp phổ biến xảy ra ở nhóm người trung niên và cao tuổi, gây suy giảm chất lượng sống và đe dọa sức khỏe. Đây là 4 lời khuyên bạn nên làm ngay.

Đo vòng đùi, biết được nguy cơ cao huyết áp

Nghiên cứu mới cho thấy người thừa cân, béo phì có vòng đùi lớn có thể yên tâm hơn một chút về mức huyết áp so với những người cùng cân nặng nhưng chân lại thon thả hơn.

Cảnh giác với các dấu hiệu của cao huyết áp

Cao huyết áp thường không được chẩn đoán vì nó không có bất kỳ triệu chứng nào. Dưới đây là những dấu hiệu bất thường của tăng huyết áp mà bạn không nên bỏ qua:

Món ăn thần kỳ ngăn chặn ung thư, cao huyết áp

Các nhà khoa học Mỹ vừa tìm ra cách đơn giản nhất thế giới để bạn khỏe mạnh ngay cả khi đã về già, đẩy lùi các bệnh ung thư, tim mạch, mất trí: ăn cá dầu.

Phát hiện "thần dược" đẩy lùi cao huyết áp, tiểu đường trong... bia

Một trong những nguyên liệu chủ chốt giúp làm ra những cốc bia ngon lành có thể đẩy lùi cao huyết áp, đường huyết cao, béo bụng…, theo nghiên cứu từ Đại học Bang Oregon.

Cao huyết áp gặp táo bón sẽ dễ đột quỵ?

Đường ruột của tôi không được tốt, hay bị táo bón. Có người bạn bảo người bệnh cao huyết áp như tôi mà đường ruột còn vậy, coi chừng đột quỵ

Ăn 3 tách đậu mỗi tuần, đẩy lùi cao huyết áp và cholesterol "xấu"

Một nghiên cứu mới đây cho thấy hàng loạt "bệnh thời đại" như cao huyết áp, động mạch vành và hàng loạt vấn đề chuyển hóa có thể được đẩy lùi bằng cách siêng ăn đậu.

Nọc độc của ốc sên biển có thể chữa bệnh tim mạch và cao huyết áp

Phát hiện này có thể giải thích một số tác dụng phụ của các loại thuốc chặn đường dẫn kali, như các loại thuốc tim mạch và cao huyết áp, và cho phép bào chế các loại thuốc tốt hơn.

Chuyện nhỏ giúp người cao huyết áp giảm nguy cơ đột quỵ 49%

Một thay đổi rất nhỏ trong cách uống thuốc có thể làm giảm mạnh nguy cơ đột quỵ, nhồi máu cơ tim, suy tim… ở bệnh nhân cao huyết áp.

5 phương pháp hiệu quả không dùng thuốc chống bệnh cao huyết áp

Các biện pháp giúp giảm huyết áp cao mà không dùng thuốc được đưa ra, bao gồm tập thể dục - thể thao, giảm cân, hiến máu, tắm xông hơi và chế độ ăn uống hợp lý.

7 thực phẩm người cao huyết áp nên ăn

Người huyết áp cao nên bổ sung thực phẩm giàu magiê, kali, và canxi. Nhìn chung, nên ăn đồ ăn chứa protein ít chất béo, các loại ngũ cốc, trái cây và rau xanh.

Thuốc cao huyết áp bất ngờ đẩy lùi 1 bệnh nan y không thuốc chữa

Các nhà khoa học phát hiện ra công dụng mới của một loại thuốc trị cao huyết áp: ngăn chặn sự chết đi của tế bào não trong Parkinson, căn bệnh không thuốc chữa.

Cách bảo quản thực phẩm này dễ gây cao huyết áp

Nghiên cứu của Anh khẳng định không chỉ khẩu vị đậm đà mà thói quen bảo quản thực phẩm bằng muối góp phần rất lớn khiến cao huyết áp và các bệnh tim mạch khác tăng cao.

Món ăn dành cho người đái tháo đường biến chứng cao huyết áp

Bệnh đái tháo đường (ĐTĐ) kèm cao huyết áp là một biến chứng thường gặp. Một số món ăn dưới đây thích hợp cho người bệnh dạng này.

Cao huyết áp gặp táo bón sẽ dễ đột quỵ?

Đường ruột của tôi không được tốt, hay bị táo bón. Có người bạn bảo người bệnh cao huyết áp như tôi mà đường ruột còn vậy, coi chừng đột quỵ

Trị cao huyết áp bằng vị thuốc từ cần tây

Cần tây là loại rau ăn cao cấp dùng để chế biến nhiều món ăn ngon nên được trồng rộng rãi trên thế giới, nhất là ở những nước có khí hậu á nhiệt đới và ôn đới. Rau cần tây còn là loại cây giàu dược tính nên được sử dụng làm thuốc và chữa được nhiều bệnh.

Tìm thấy 140 bài viết