thực phẩm bổ máu

Loại quả rẻ tiền, chợ nào cũng có: Bổ máu chẳng kém gì thịt

Đây là loại trái cây quen thuộc với người Việt, có tác dụng bổ máu, được chuyên gia khuyên nên ăn thường xuyên.

Những thực phẩm giúp bổ máu lại 'tốt đủ đường' cho cơ thể

Hệ thống máu, với hàng tỷ tế bào hồng cầu, bạch cầu và tiểu cầu lưu thông không ngừng, là dòng chảy của sự sống, nuôi dưỡng từng tế bào và bảo vệ cơ thể khỏi bệnh tật. Để hệ thống phức tạp này vận hành trơn tru, một chế độ dinh dưỡng khoa học, cung cấp đủ "nguyên liệu" cho quá trình tạo máu là vô cùng thiết yếu.

Loại quả được ví như "thần dược" bổ máu: Mỗi ngày ăn 1 quả nhận về lợi ích bất ngờ

Quả lựu được ví như một vị "thuốc bổ máu" nhưng rất ít người biết đến công dụng này.

[Hỏi chuyên gia] Người thiếu máu, sắc mặt kém, sau phẫu thuật: Ăn rau gì bổ máu nhất?

Nhiều người bị thiếu máu dẫn đến da dẻ nhợt nhạt, sắc mặt kém, sức khỏe yếu, cần bổ sung ngay các thực phẩm bổ máu để cải thiện tình hình.

Máu là gốc của sự sống: Những thực phẩm bổ máu tốt nhất bạn nên ăn mỗi ngày để phòng bệnh

Thiếu máu có thể gây ra rất nhiều hệ lụy cho sức khỏe như da dẻ xanh xao, người ốm yếu, chóng mặt, hoa mắt, đau đầu, máu không lên não, thậm chí có thể gây choáng, ngất xỉu.

Không cần thực phẩm chức năng, chỉ áp dụng những điều này, máu trong cơ thể ắt "tự sạch"

Máu thực hiện rất nhiều nhiệm vụ quan trọng. Do đó, không có gì ngạc nhiên khi mọi người đang tìm cách làm sạch máu, để hệ thống này không chứa chất thải và độc tố.

Vì sao từ xưa đã có câu: "Đàn ông không thể thiếu hẹ, đàn bà không thể thiếu ngó sen"?

Nam giới phải ăn hẹ, nữ giới phải ăn ngó sen, lời khuyên này của chuyên gia Đông y liệu có cơ sở hay không? Câu trả lời đơn giản này sẽ khiến bạn bất ngờ.