vitamin C

Tưởng cam là "vua" vitamin C, ai ngờ vẫn thua một loại rau trồng nơi góc vườn: Biết dùng thì tốt đủ đường

Không chỉ là thực phẩm, loại rau này còn được sử dụng làm thuốc.

"Vua vitamin C" trong thế giới rau củ: Hé lộ cái tên bất ngờ với hàm lượng gấp 4 lần cam

Không phải cam chanh, ổi, đây mới là loại quả được vinh danh là "vua vitamin C"!

Loại quả có vitamin C gấp 40 lần cam, tiến sĩ Trung Quốc khen hết lời: Việt Nam xuất khẩu từ Á đến Âu

Mặc dù không có vị chua nhưng loại quả này lại chứa hàm lượng vitamin C cao hơn cam. Quả đem đến nhiều lợi ích cho sức khỏe và đã được người Việt sử dụng từ lâu.

Loại hạt giàu vitamin C gấp 10 lần táo, lượng tinh bột gấp đôi khoai tây, tưởng “ăn cho vui miệng” nhưng phòng biết bao bệnh

Nhỏ bé là thế nhưng loại hạt này cung cấp nhiều năng lượng và lợi ích sức khỏe, làm đẹp. Trong cuộc sống hàng ngày, phần lớn người Việt coi nó là món “ăn cho vui miệng”.

Mỹ đánh giá "rau tốt nhất thế giới", hóa ra là rau quen thuộc ở Việt Nam

Có một loại rau quen thuộc trong gian bếp của nhiều gia đình được đánh giá là một trong những loại rau "tốt nhất thế giới", tuy nhiên nhưng không phải ai cũng biết chế biến món ngon từ loại rau này.

Việt Nam có 1 loại quả chua chát giúp chống rụng tóc, kích thích mọc tóc con, dùng đúng cách còn trị được nhiều loại bệnh

Loại quả này được bày bán quanh năm ở chợ Việt với mức giá vô cùng phải chăng.

Loại quả rẻ tiền Việt Nam đâu cũng có, vitamin C gấp 2 cam, giúp nông dân thu tiền tỷ mỗi tháng

Đây là loại quả được người Việt dùng để nấu ăn, có lượng vitamin C vượt xa cả cam và chanh.

Loại quả siêu bổ dưỡng, giàu vitamin gấp 7-10 lần cam, cực sẵn ở Việt Nam

Táo ta, loại quả dân dã gắn liền với tuổi thơ của nhiều người, không chỉ là món ăn vặt ngon miệng mà còn giàu hàm lượng dinh dưỡng phong phú và đa dạng các hợp chất thực vật có lợi. Dưới đây là loạt lợi ích sức khỏe bất ngờ của táo ta không phải ai cũng biết.

Loại quả dân dã giàu vitamin C gấp 4 lần cam, có thể làm trắng da, ngừa ung thư và tiểu đường

Không chỉ thơm ngon, loại quả này còn mang đến những công dụng tốt cho sức khỏe như: Ngừa ung thư, tốt cho mắt, làm đẹp da,...

Không phải cam chanh, đây mới là 4 loại quả dẫn đầu về lượng vitamin C, bổ tim mạch, dưỡng sáng da: Việt Nam có bán nhiều

Những loại quả này không chỉ tốt cho tim mạch và làn da mà còn mang lại lợi ích cho hệ tiêu hoá, giúp ổn định đường huyết hiệu quả.

Loại quả Việt "nữ hoàng vitamin C" đa công dụng ngỡ ngàng vì cực dễ tìm

Ổi là loại trái cây nhiệt đới phổ biến ở Việt Nam, không chỉ thơm ngon mà còn chứa đựng nhiều dưỡng chất quý giá và tốt cho. Đặc biệt, nhiều người chưa biết ổi còn được mệnh danh là "nữ hoàng vitamin C" với hàm lượng vượt trội so với nhiều loại quả khác.