Vận động viên thể hình nghiệp dư gốc Ai Cập, Moustafa Ismailm, 24 tuổi, ở Massachusetts (Mỹ) đã ăn khoảng 3,5 kg protein, 4 kg carbonhydrate và uống 11 lít nước mỗi ngày để duy trì cơ bắp hơn 78 cm - to ngang bằng vòng eo của một người đàn ông thấp bé.
Ismail tạo dáng bên người mẫu Jessica Jerrard.
Nhiều người cho rằng Ismail đã sử dụng steroid hoặc tiêm thuốc để có được cơ bắp như vậy, song, Ismail khẳng định tất cả cơ bắp của anh hoàn toàn tự nhiên, và là kết quả của một chế độ luyện tập sau khi bị chế nhạo vì thể trạng thừa cân ở đám cưới của một người chú gốc người Ai Cập.
Thịt gia cầm, hải sản, thị bò và nước uống chứa protein là những đồ ăn dành cho bữa trưa của anh.
Ismail tâm sự rằng những lời đồn đại về sự can thiệp của phẫu thuật đối với cơ bắp đã khiến anh mất ngủ, song cuối cùng, anh đã quyết định coi nó "là động lực đối với mình - nó không phải là thứ khiến tôi ngã gục".
Để có tiền tập thể hình định kì và giữ cơ bắp, đã có thời kì, Ismail phải từng làm cùng một lúc 2 việc trước khi bị vợ ngăn cản vì cho rằng chồng mình quá vất vả. Anh nói rằng riêng việc phải làm việc để nuôi vợ và gia đình ở Ai Cập đã khiến anh không có đủ thời gian và tiền bạc để thực hiện những cuộc phẫu thuật đắt tiền cho cơ bắp.
Sách kỉ lục Guiness từng ghi nhận anh là người có cánh tay to nhất thế giới. Anh này có thể nâng mức tạ tới hơn 14 kg.
Giữ được thể trạng và cơ bắp như hiện nay không phải là điều đơn giản. Song khó khăn nữa mà Ismail gặp phải là việc mua sắm quần áo. Trừ bắp tay, toàn bộ thân hình của Ismail đều hoàn toàn bình thường. Vì thế, Ismail thừa nhận rằng để tìm được một chiếc áo sơ mi cho phù hợp mà không biến mình thành đứa trẻ con ưa hóa trang đúng là một thách thức.
Chọn quần áo là một thách thức đối với Ismail.
Những vận động viên thể hình nghiệp dư tại câu lạc bộ tập thể hình của anh cũng xác nhận: "Lần đầu nhìn thấy anh ấy, tôi đã nghĩ: "Trời ạ, anh ta thật quải đản" - bắp tay Popeye to bự, không thể tin được, nhưng anh ấy đã luyện tập chăm chỉ".
Các bác sĩ độc lập tại chương trình phim tài liệu Fuji (Tokyo, Nhật Bản), sau khi thử máu và chụp X-quang, cũng thừa nhận rằng không có dấu hiệu bất thường về cánh tay của Ismail sau khi thực hiện các cuộc thử máu và chụp X- quang.
Ismail kiên trì tập luyện 3 tiếng mỗi ngày, từ 5 giờ sáng đến 8 giờ sáng ở phòng tập Thế giới (Milford, Massachusetts).
Ismail đã bắt đầu luyện tập cơ bắp từ khi còn sống ở Alexadria (Ai Cập). Anh chuyển tới Mỹ vào năm 2007.
Tuy vậy, Tổ chức kỉ lục Guiness hiện đã loại tên và các thông tin tham khảo về Ismail trên trang web của mình. Phát ngôn viên tổ chức này, bà Sara Wilcox nói rằng Guiness sẽ cùng các chuyên gia xem xét trường hợp của Ismail trước khi đưa ra kết luận chính thức.
Trong khi đó, Ismail chia sẻ: "Với tôi, vấn đề không phải là nâng tạ nặng, mà là kĩ thuật, thậm chí chỉ với mức tạ nhé cũng có thể có được kết quả tốt".
"Tập luyện khiến tâm trạng tôi khá hơn. Khi ấy tôi tập trung".