Tối 14/10, sau bữa tối, các cầu thủ đội tuyển Việt Nam bước vào buổi tập duy nhất trong ngày với nội dung rèn thể lực. Thể lực luôn là điểm yếu của các cầu thủ Việt Nam nói chung.

Nếu các fan nữ có mặt tại phòng tập gym của Đội tuyển hẳn sẽ rất đau lòng khi nghe những tiếng kêu than từ trong phòng tập vọng ra. Giáo áo rèn thể lực của HLV Park Hang-seo khiến nhiều cầu thủ rất vất vả để thích nghi.

Ông thầy người Hàn Quốc đi đến chỗ từng cầu thủ để chỉnh nắn động tác cũng như quan sát biểu hiện của các học trò trong lúc tập luyện. Ông liên tục hỏi họ đã hít đất đủ chưa, tập tất cả các bài tập chưa với sự nghiêm túc nhất.

Nghiêm khắc với các học trò nhưng HLV Park Hang-seo lại vui vẻ làm hành động "bắn tim" cùng với các cầu thủ nhí đang theo dõi buổi tập qua lớp kính trắng.

Lúc thì Văn Hậu sai tư thế vai, hay Minh Vương hít đất chưa đủ, ông thầy kiên nhẫn nhắc nhở mong các cầu thủ tập luyện hiệu quả nhất.

Công Phượng tỏ ra khá chuyên nghiệp trong những động tác tập.

Trong khi Văn Toàn không tránh khỏi cảm giác mệt mỏi vì tập luyện với cường độ cao.

Các cầu thủ vừa luân phiên nhau tập luyện vừa hỗ trợ nhau ở những động tác khó. Họ phải vận động liên tục qua các bài tập với tạ, dây chun, hay hít đất,... lặp đi lặp lại nhiều lần.

Hồng Duy bơ phờ sau khi hít đất 40 cái.

Tiến Dũng không còn vẻ tươi tắn như mọi ngày. Những bài tập thể lực vắt kiệt sức của các cầu thủ.

Quang Hải cũng không nói cười mà lo tập trung cho những động tác "chuẩn không cần chỉnh".

Những nụ cười hiếm hoi khi các cầu thủ tự tìm niềm vui xua tan mệt mỏi bởi những câu nói vui đùa.