giảm cân

Bỏ ăn sáng hay bỏ ăn tối, cái nào có hại cho sức khỏe hơn?

Bỏ ăn sáng hay bỏ ăn tối, cái nào có hại cho sức khỏe hơn?

Sống khỏe 2024-11-02T18:24:00

Một số người chọn bỏ bữa sáng hoặc không ăn sau bữa trưa (bỏ ăn tối) để giảm cân. Vậy cách làm nào có hại cho sức khỏe hơn?

Sao phim “Sex and the city” sở hữu vóc dáng thon gọn ở tuổi 50, bí quyết nằm ở 2 KHÔNG khi ăn

Sao phim “Sex and the city” sở hữu vóc dáng thon gọn ở tuổi 50, bí quyết nằm ở 2 KHÔNG khi ăn

Sống khỏe 2024-11-02T16:37:00

Sao phim “Sex and the city” tiết lộ cô thường áp dụng bí quyết “2 không” khi ăn uống để giảm cân và giữ dáng.

Chuyên gia dinh dưỡng tiết lộ 5 thói quen buổi sáng giúp mọi người đốt cháy chất béo mà không cần ăn kiêng

Chuyên gia dinh dưỡng tiết lộ 5 thói quen buổi sáng giúp mọi người đốt cháy chất béo mà không cần ăn kiêng

Sống khỏe 2024-11-02T12:05:00

Bạn có muốn học những thói quen lành mạnh để đốt cháy chất béo, giảm cân nhanh hơn không? Theo một chuyên gia, chỉ cần kết hợp một số mẹo đơn giản của cô ấy vào thói quen buổi sáng là bạn có thể đạt được mục đích này rồi..

Bất ngờ với 2 loại tinh bột chứa chất "như thuốc giảm cân"

Bất ngờ với 2 loại tinh bột chứa chất "như thuốc giảm cân"

Sống khỏe 2024-10-29T13:39:00

Các nhà khoa học Mỹ và Áo đã tìm ra thứ có thể hỗ trợ kiểm soát đường huyết, giảm cân, giảm mỡ cực tốt trong 2 nguồn tinh bột quen thuộc.

Loại nấm được ví như "nhân sâm đen", siêu bổ dưỡng lại bán cực rẻ đầy chợ Việt

Loại nấm được ví như "nhân sâm đen", siêu bổ dưỡng lại bán cực rẻ đầy chợ Việt

Sống khỏe 2024-10-27T12:08:00

Mộc nhĩ không chỉ là nguyên liệu chế biến nhiều món ăn ngon mà còn được biết đến như một vị thuốc quý trong y học cổ truyền. Với hàm lượng dinh dưỡng dồi dào và các hoạt chất sinh học có lợi, mộc nhĩ mang đến nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe.

Nữ bác sĩ giảm 25kg trong 1 năm, 'lột xác' thành mỹ nhân chia sẻ bí quyết đơn giản đến bất ngờ

Nữ bác sĩ giảm 25kg trong 1 năm, 'lột xác' thành mỹ nhân chia sẻ bí quyết đơn giản đến bất ngờ

Sống khỏe 2024-10-24T08:34:00

Từng nặng tới 80kg, bị rối loạn kinh nguyệt và căng thẳng cao độ vì cân nặng, giờ đây nữ bác sĩ đã sở hữu một diện mạo hút ánh nhìn.

Loại rau Việt "ra chợ là thấy", là "thần dược" bổ xương, ngừa ung thư

Loại rau Việt "ra chợ là thấy", là "thần dược" bổ xương, ngừa ung thư
Sống khỏe 2024-10-21T12:06:00

Cải bắp là một loại rau vô cùng phổ biến và giàu dinh dưỡng, được sử dụng rộng rãi trong nhiều món ăn. Ngoài hương vị thơm ngon, cải bắp còn mang đến rất nhiều lợi ích cho sức khỏe mà không phải ai cũng biết.

Nước có ga có lợi hay có hại cho sức khỏe của bạn?

Nước có ga có lợi hay có hại cho sức khỏe của bạn?

Sống khỏe 2024-10-18T17:39:00

Nước có ga là nước được truyền khí carbon dioxide để tạo cảm giác sủi bọt. Và không phải loại nước có ga nào cũng đều ngọt. Vậy chúng có lợi hay hại cho sức khỏe?

Sau 7 tháng giảm cân, người đàn ông thay đổi bất ngờ khiến con gái nhận không ra, cư dân mạng nhìn mà 'nhức nhức cái đầu'

Sau 7 tháng giảm cân, người đàn ông thay đổi bất ngờ khiến con gái nhận không ra, cư dân mạng nhìn mà 'nhức nhức cái đầu'

Sống khỏe 2024-10-05T11:32:00

Vốn có khuôn mặt tròn vành vạnh với cân nặng 105kg, không ai có thể ngờ người đàn ông lại thay đổi thành như thế này.

Việt Nam có loại củ “nhân sâm nước”, ăn vào bổ đủ đường lại ngừa cả ung thư

Việt Nam có loại củ “nhân sâm nước”, ăn vào bổ đủ đường lại ngừa cả ung thư

Sống khỏe 2024-10-03T18:31:00

Củ sen, một loại thực phẩm quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày của người Việt, không chỉ mang đến hương vị thơm ngon, giòn ngọt mà còn ẩn chứa nhiều lợi ích sức khỏe đáng kinh ngạc. Với thành phần dinh dưỡng phong phú và đa dạng, củ sen được xem là “nhân sâm nước" cho sức khỏe vàng.

Loại cá ít xương được chuyên gia khen "tốt hơn cá hồi", giúp bảo vệ tim mạch: Việt Nam có nhiều

Loại cá ít xương được chuyên gia khen "tốt hơn cá hồi", giúp bảo vệ tim mạch: Việt Nam có nhiều

Sống khỏe 2024-10-03T06:33:00

Đây là loại cá quen thuộc với người Việt Nam, có thịt ngọt, ít xương dăm và chứa nhiều lợi ích sức khỏe.

Giảng viên xinh nhất Thái Lan tăng gần 10kg để xinh đẹp hơn, cơ bụng hoàn hảo nhờ 1 điều

Giảng viên xinh nhất Thái Lan tăng gần 10kg để xinh đẹp hơn, cơ bụng hoàn hảo nhờ 1 điều

Sống khỏe 2024-09-23T08:03:00

Màn thay đổi ngoại hình của mỹ nhân đang khiến nhiều người không khỏi nể phục.

Xem tiếp

Tâm điểm

Báo lỗi cho Soha

*Vui lòng nhập đủ thông tin email hoặc số điện thoại