tăng đường huyết

'3 không' khi ăn khoai lang tránh đường huyết tăng vọt

Để tránh làm đường huyết tăng nhanh khi ăn khoai lang, bạn nên ghi nhớ và thực hiện nguyên tắc “3 không”.

Bác sĩ cảnh báo cách ăn mì khiến đường huyết tăng vọt, ngang với uống cả 1 chai nước ngọt

Mì không ngọt nhưng ăn theo cách này có thể khiến đường huyết của bạn tăng vọt.

5 thực phẩm không ngọt nhưng khiến lượng đường trong máu tăng vọt

Chúng ta thường cho rằng chỉ có đồ ăn ngọt mới làm tăng lượng đường trong máu, nhưng đây là một quan niệm sai lầm.

Đường huyết tăng vọt vì 1 kiểu tập thể dục nhiều người tưởng là tốt

Tập thể dục vốn được biết là có lợi cho việc kiểm soát đường huyết. Thế nhưng có một kiểu tập lại có thể khiến đường huyết tăng vọt.

Nam giám đốc khỏi hẳn gan nhiễm mỡ, huyết áp cao sau 2 năm: Tất cả là nhờ 2 quy tắc này!

Mới đây, một phó giám đốc bệnh viện đã chia sẻ về phương pháp giúp ông “đánh bại” căn bệnh gan nhiễm mỡ, huyết áp cao, mỡ máu trong 2 năm.

1 chất có hại cho đường huyết hơn cả đường, nhiều người ăn mỗi ngày mà không biết

Một chuyên gia dinh dưỡng cảnh báo mọi người nên tránh sử dụng thường xuyên chất này vì nó “tệ hơn đường” và có thể gây tăng đường huyết đột ngột.

5 thực phẩm ăn khi đói bụng làm tổn thương dạ dày, gây béo phì, tăng đường huyết, một trong số đó là bữa sáng yêu thích của nhiều người

Ăn 5 loại thực phẩm này khi bụng đói không chỉ dễ dẫn đến béo phì mà còn có thể gây tổn thương đường tiêu hóa hoặc khiến lượng đường trong máu tăng mạnh.

Người phụ nữ 58 tuổi ngày 3 bữa chỉ ăn ngô luộc, 1 năm sau đi khám, nhận kết quả bất ngờ

Bà Hoắc Phương (58 tuổi, ở Cát Lâm, Trung Quốc) đã ăn ngô luộc trong suốt 1 năm vì cho rằng đây là thực phẩm tốt cho sức khỏe.

Đường huyết tăng cao sẽ có 4 "lạ" khi ngủ, khám ngay kẻo sức khỏe nguy hiểm

Đường huyết tăng cao nếu không được điều chỉnh kịp thời có thể gây ra nhiều hệ lụy sức khỏe nguy hiểm như xơ vữa động mạch vành, tai biến mạch máu não, nhồi máu cơ tim cùng các tổn thương thần kinh nguy hiểm khác.

Phát hiện thời gian tập thể dục tốt nhất cho đường huyết: Tập đúng thì tiểu đường ‘tránh xa’

Ai cũng biết tập thể dục tốt cho sức khỏe, nhưng tập lúc nào thì có lợi nhất có đường huyết?

Loại thực phẩm quen thuộc được chuyên gia Anh khuyên dùng cho bữa sáng: Giúp ổn định đường huyết, hạn chế mỡ nội tạng

Bữa sáng rất quan trọng giúp cung cấp năng lượng cho hoạt động hàng ngày, đồng thời góp phần cải thiện lượng đường trong máu và sức khỏe tổng thể.