tăng cường sức đề kháng

7 món ngon bổ dưỡng, dễ làm cho bữa cơm gia đình vào mùa thu đông

Thời tiết khô hanh vào mùa thu đông khiến cơ thể dễ mất nước và thiếu hụt dinh dưỡng. Hãy cùng tham khảo 7 món ăn gia đình dễ làm, bổ dưỡng, giúp tăng cường sức khỏe và giữ gìn làn da tươi tắn trong thời tiết này.

Loại cây nhan nhản ở Việt Nam được ví như liều thuốc bổ, nhưng nhiều người không biết

Đinh lăng được trồng phổ biến làm cảnh khắp nước ta. Lá đinh lăng không chỉ được dùng phổ biến để làm gia vị trong các món ăn mà còn có có tác dụng chữa được một số bệnh và giúp tăng cường sức khỏe cho cơ thể.

Dùng cách này chế biến thịt gà và thịt bò vừa dễ lại ngon vô cùng

Cùng là một phương pháp chế biến là "lắc tỏi" nhưng với từng nguyên liệu là thịt gà và thịt bò sẽ cho bạn trải nghiệm hương vị đặc sắc khác nhau.

Gần 56.700 học sinh ở Sơn La nghỉ học tránh rét

Hôm nay (24/1), 139 trường trong tổng số hơn 600 trường học ở tỉnh miền núi Sơn La đã cho học sinh nghỉ học để tránh rét. Trong đó có 94 trường mầm non, 37 trường khối tiểu học và 8 trường khối THCS, với tổng số gần 56.700 học sinh.

Loại thịt ít người ăn ngày Tết vì sợ đen đủi cả năm, hóa ra là “thuốc bổ thượng hạng”, biết tận dụng xương khớp sẽ khỏe

Thường "mang tiếng oan" là luôn đem lại vận hạn cho gia chủ, nhưng thực tế thịt vịt rất bổ dưỡng, lại có thể chế biến thành nhiều món ăn ngon.

Đặt 1 quả cam đầu giường trước khi ngủ có tác dụng gì?

Đặt 1 quả cam đầu giường trước khi ngủ có tác dụng gì? Cam rất tốt cho sức khoẻ và thói quen trên sẽ đem lại cho bạn lợi ích bất ngờ.

5 căn bệnh mùa hè bạn dễ mắc phải

Nếu biết cách tăng cường sức đề kháng, bạn có thể phòng tránh được các các bệnh mùa hè phổ biến như ngộ độc thực phẩm, cháy nắng, sốc nhiệt, dị ứng và cảm cúm.

“Thần dược” cho làn da ngày hè

Những đợt nắng nóng mùa hè kèm ánh nắng mặt trời gay gắt khiến làn da của chúng ta sạm màu, kém săn chắc, những vết nám nếu có sẽ càng lộ rõ...

Mùa Covid-19: Điểm mặt 10 siêu thực phẩm cho hệ miễn dịch

Tăng cường sức đề kháng bằng cách ăn, uống, ngủ, nghỉ sao cho hệ miễn dịch luôn trong trạng thái tốt nhất là lời khuyên phổ biến từ các chuyên gia trong mùa dịch bệnh.

Bữa tối có món sườn om này thì già trẻ đều thích thú, bao nhiêu cơm cũng hết veo!

Nếu bạn đang không biết nấu món gì cho bữa tối thì chỉ cần làm một món sườn om này thôi là vừa ngon lại đủ chất.

Ăn sữa chua thế nào cho tốt?

Sữa chua có giá trị dinh dưỡng cao, chứa đầy đủ các chất protein (với nhiều axit amin cần thiết, nhất là lysin)...