Tài tử khoe thân trong Alice in Borderland có chế độ tập luyện khắt khe

Tomohisa Yamashita là một trong những diễn viên được chú ý trong series Alice in Borderland . Trong phim, tài tử Nhật thủ vai Ginji Kyuma - một nhân vật có sở thích khoe thân. Vì vậy, Yamashita thường xuyên xuất hiện trên màn ảnh trong trạng thái không có tấm vải che thân. Nam diễn viên được khán giả khen ngợi có vóc dáng săn chắc, cân đối với cơ bắp cuồn cuộn

Việc không mặc quần áo khi ghi hình nhưng không lộ bộ phận nhạy cảm là điều không dễ dàng. Yamashita và cả ê-kíp đã phải chọn góc quay khéo léo, căn chỉnh ánh sáng và tỷ lệ cơ thể, khung hình vừa vặn nhất có thể

Vai diễn trong Alice in Borderland được coi là bước ngoặt trong sự nghiệp của tài tử Nhật. Đây là bộ phim cho anh cơ hội phô diễn cơ thể, khả năng diễn xuất và nhập vai vào nhân vật có tính cách đặc biệt

Yamashita cho biết anh đã dồn toàn tâm huyết vào việc luyện tập diễn xuất và tập luyện để duy trì vóc dáng. Nhiều khán giả nhận xét nam diễn viên không có mỡ thừa. Anh giữ được vóc dáng cân đối, cơ bắp vừa phải, tỷ lệ cơ thể hoàn hảo

Để có vóc dáng như tạc tượng, Yamashita có chế độ tập luyện nghiêm khắc. Anh có mặt ở phòng gym ba lần mỗi ngày và tập cùng huấn luyện viên cá nhân. Mỗi buổi tập, Yamashita tập luyện theo từng vùng của cơ thể, lần lượt là aerobic, gập bụng, nâng tạ, đạp xe, Battle Rope (dây thừng)

Ngoài tập luyện, Yamashita theo chế độ ăn khắt khe. Theo truyền thông, mỗi ngày tài tử Nhật chỉ nạp 1.200 calo. Nam diễn viên tuân theo chế độ ăn không muối, tránh thực phẩm chế biến sẵn