tác dụng của thái cực quyền

4 lợi ích lý tưởng khiến cho Thái cực quyền ngày càng trở nên nổi tiếng: Cổ kim đều tập

Thái cực quyền vốn dĩ chỉ là môn võ thuật cổ truyền, nhưng khi đi vào đời sống và phát triển, dần dần trở thành một môn tập thể dục với rất nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe.

Video hướng dẫn tự tập tại nhà bài Thái cực quyền nổi tiếng bậc nhất Trung Quốc

Ai cũng biết đến bài Thái cực quyền 24 động tác của Trung Quốc và muốn ít nhất một lần trong đời được tập thử. Video này sẽ giúp bạn "thỏa nguyện" ngay tại nhà mà không cần sư phụ.