tác dụng của lạc

Ăn lạc khi bụng đói vào buổi sáng: 4 lợi ích sức khỏe không phải ai cũng biết để tận dụng

Ăn một nắm lạc vào buổi sáng khi bụng rỗng, cơ thể nhận được những lợi ích tuyệt vời. 5 nhóm người không nên ăn lạc, có bạn không?

Công dụng kỳ diệu khi mỗi ngày ăn vài hạt lạc

Các chuyên gia sức khỏe và dinh dưỡng của trang Sohu vừa đưa ra những nghiên cứu quý báu về công dụng của hạt lạc, nó có thể sử dụng trong việc trị ho, giảm cholesterol, chống lão hóa và ung thư...

Ăn lạc có 5 tác dụng đáng kinh ngạc không phải ai cũng biết

Lạc từ lâu đã xuất hiện trong thực đơn ăn uống của các vị vua và thê tử trong các triều đình xưa, đồng thời là thực phẩm khô tích trữ trong vương khố của triều đình.

Lạc ngâm dấm giúp hạ huyết áp

Lạc có chứa một lượng lớn axit linoleic, làm giảm lượng cholesterol, từ đó có tác dụng hạ huyết áp, ngăn ngừa bệnh tim mạch vành và xơ vữa động mạch.

Tại sao lạc được gọi là "vị thuốc kỳ diệu" cho sức khỏe?

Lạc được mệnh danh là "vị thuốc kỳ diệu", vì sao vậy bạn có biết không?