Năm nay em 28 tuổi chưa kết hôn. Em và bạn gái đã quan hệ với nhau nhưng lần đầu thì khoảng 2 phút là em đã xuất tinh sớm rồi. Sau đó khoảng 30 phút, chúng em tiếp tục “yêu” hiệp hai. Lần hai em lại rất lâu mới xuất tinh, khoảng 20 phút em mới ngã ngựa. Hầu hết mọi lần đều như vậy.
Trước đây em cũng đã có quan hệ với bạn gái và thủ dâm trong một thời gian dài. Hiện tại, em rất lo không biết mình bị bệnh gì. Mong chuyên mục giải đáp giúp em!
(Em trai)
Trả lời:
Trường hợp của em rất nhiều nam giới gặp phải. Không chỉ với những nam giới chưa lập gia đình mà rất nhiều người đàn ông khi đã có vợ cũng rơi vào tình trạng này. Nguyên nhân là do không kiểm soát được sự xuất tinh của mình.
Mặc dù lần đầu bị xuất tinh sớm nhưng không có nghĩa là bạn mắc bệnh. Trong lần quan hệ thứ hai, bạn vẫn thực hiện được chức năng sinh lí bình thường, thậm chí duy trì được cuộc “yêu” lâu dài chứng tỏ “cậu bé” của bạn hoàn toàn khỏe mạnh. Trong lần đầu, nhất là với thanh niên chưa vợ, do hoạt động quan hệ tình dục không được thường xuyên, khi bắt đầu “yêu” thường vô cùng hưng phấn.
Em có thể hình dung điều đó chẳng khác gì như nắng hạn gặp mưa rào. Vì với nam giới, chuyện tình dục luôn mang tới cảm giác khoái lạc, thích thú, nên mỗi khi được gần gũi bạn gái, ham muốn của họ lại lên cao. Do đó, họ sẽ bị kích thích cực mạnh và không kiểm soát được quá trình xuất tinh của mình.
Một trong những yếu tố tâm lí dẫn tới việc xuất tinh sớm trong lần đầu tiên là nam giới thường nghĩ tới sự sung sướng khi lên đỉnh. Trong quá trình “yêu” điều họ tâm tâm niệm niệm và mong muốn đạt được là tận hưởng khoái cảm. Chính sự tập trung suy nghĩ đó càng khiến nam giới dễ bị xuất tinh sớm hơn.
Để khắc phục tình trạng này, trong quá trình “yêu” em nên phân tâm trong quá trình "quan hệ", đừng chăm chăm vào việc tận hưởng cực khoái có được. Em nên dành nhiều thời gian cho "màn dạo đầu" để cả hai cùng có những hưng phấn nhất định chứ đừng bắt đầu “yêu” đã cho “cậu bé” nhập cuộc luôn thường rất dễ bị xuất tinh sớm. Khi nhập cuộc, em cũng nên cho “cậu bé” tiến vào từ từ thay vì dứt khoát vì điều đó làm thay đổi cảm giác đột ngột. Khi cảm thấy mình sắp “thả tù binh”, em hãy rút “cậu bé” ra để giảm sự ma sát, hạ thấp hưng phấn, “cậu bé” được nghỉ và sẵn sàng kéo dài cuộc “yêu”.
Ngoài những cách trên, em nên tập một số thói quen lành mạn như không uống rượu bia nhiều, không hút thuốc lá, không thủ dâm quá nhiều…Một cuộc sống lành mạnh, khoa học sẽ giúp cho “cậu bé” khỏe mạnh hơn.
