Tôi luôn cảm thấy mệt mỏi cả thể xác lẫn tinh thần, đã có lúc tôi ao ước mình có thể chết đi để thoát khỏi những khó khăn này (tuy vậy tôi chưa bao giờ lên kế hoạch cho việc tự tử). Cảm giác thất bại, và tội lỗi cứ luôn hiện trong đầu tôi, tôi không thể nào loại nó ra khỏi đầu mình được.
Cũng có lúc tôi vui và cảm thấy thoải mái, nhưng cảm giác đó không lâu, chỉ được vài ngày hoặc vài tuần là tôi lại cảm thấy chán nản. Tôi chưa lập gia đình và cũng chẳng có hứng thú gì về việc lập gia đình.
Tôi nghĩ là mình đã mắc bệnh trầm cảm, chỉ không biết là mức độ nặng nhẹ thế nào thôi. Xin bác sĩ cho biết bệnh của tôi và cách điều trị. Tôi đang ở TPHCM thì có thể khám bệnh ở đâu? Chân thành cảm ơn bác sĩ.
(tranhuyen…@gmail.com)
Trả lời:
Chào bạn,
Trầm cảm là một rối loạn tâm thần thường gặp, có thể xuất hiện bất cứ lúc nào trong cuộc đời, nhưng thường gặp ở độ tuổi lao động, và nữ dễ mắc bệnh hơn nam. Đây là một hội chứng bệnh lý được đặc trưng bởi cảm xúc buồn bã cùng với một số triệu chứng khác duy trì trong thời gian kéo dài trên 2 tuần.
Căn bệnh này có thể dẫn đến rối loạn về nhận thức và trí nhớ, ức chế hoặc kích thích tăng vận động. Nếu không được điều trị kịp thời, người bệnh sẽ sa sút tâm thần, mất định hướng về không gian - thời gian, mất khả năng phán đoán và làm việc độc lập. Để chẩn đoán trầm cảm, người ta thường dựa vào chuẩn ICD-10 của WHO.
Theo như mô tả, khoảng 4 tháng nay, bạn luôn có cảm giác ăn không ngon, ngủ không yên, luôn lo lắng, sợ hãi, không còn sức lực, mệt mỏi, tự ti về bản thân và có lúc nghĩ đến cái chết… nếu dựa vào các tiêu chuẩn của WHO thì bạn đang bị trầm cảm nhẹ
Các nguyên nhân gây trầm cảm có thể xếp vào 3 nhóm chính:
Trầm cảm nội sinh(trầm cảm chưa rõ nguyên nhân): có nhiều giả thuyết cho là do di truyền, miễn dịch, môi trường sống và yếu tố xã hội... (thường xuyên tiếp xúc với các cảnh bạo lực, sự ruồng bỏ, sự lạm dụng hay sự nghèo khổ thì sẽ dễ bị trầm cảm).
Trầm cảm do stress: bị mất việc làm, công việc không phù hợp, bị trù dập ở nơi làm việc, có mâu thuẫn trong gia đình, làm ăn thua lỗ, bị phá sản hoặc có người thân chết đột ngột...
Trầm cảm do các bệnh thực thểnhư các rối loạn nội tiết (suy giảm chức năng tuyến giáp (hypothyroidism), tiểu đường, hội chứng Cushing), các rối loạn thần kinh (tai biến mạch máu não, khối máu tụ dưới màng cứng (subdural hematoma), bệnh xơ cứng rải rác (multiple sclerosis), u não, bệnh parkinson, …..)
Trầm cảm là loại bệnh nếu được chữa trị sớm và đúng cách thì tỷ lệ bệnh ổn định khá cao (70-80%).
Điều trị trầm cảm gồm thuốc, trị liệu tâm lý tư vấn, hỗ trợ xã hội và thay đổi cách sống.
Trong giai đoạn này, bạn cần chia sẻ với những người thân trong gia đình và bạn bè cảm xúc, suy nghĩ của bạn, đồng thời nhanh chóng đến khám chuyên khoa Tâm thần để BS tư vấn điều trị sớm bệnh của mình, bạn nhé!
Chúc bạn nhanh chóng vượt qua căn bệnh trầm cảm!
Theo Alobacsi.vn