1. Ngáp dài mang lại lợi ích gì?
Chúng ta ngáp, để đánh thức hoạt động của não bộ trong những tình huống, khi sự buồn ngủ không được trông đợi. Bằng cách này chúng ta tự huy động, cố gắng duy trì sự tập trung. Bởi lẽ ngáp dài gia tăng dòng chảy oxy cung cấp cho buồng phổi và cải thiện cung cấp máu cho não bộ, cũng đánh thức phản ứng của tim.
2. Nấc xuất hiện từ đâu?
Sự co thắt cơ hoành mạnh – phản xạ tự vệ của cơ thể dẫn đến nấc. Nấc giảm thiểu áp lực trong dạ dày, phát huy tác dụng “kéo” mẩu thức ăn mắc ở thực quản trôi xuống cơ quan này. Tuy nhiên đa số các trường hợp nấc thường không nhằm mục đích như vậy – nhìn chung phản xạ này được khởi động do nhầm lẫn. Có thể cắt bỏ cơn nấc? – Có thể. Hãy hít vào phổi tối đa không khí có thể và nín thở thật lâu. Sự gia tăng số lượng khí cácbônác trong cơ thể sẽ dẫn đến sự buông lỏng cơ hoành và chấm dứt hiện tượng co thắt.
3. Nổi da gà làm gì?
Ngày nay không để làm gì. Với tổ tiên nhiều lông lá hơn chúng ta ngày này, phản ứng như thế cần thiết để bảo vệ trước giá lạnh và... kẻ thù. Những cơ nhỏ được chân lông nâng lên cao giữ không khí được hâm nóng qua lớp da, cách ly bằng cách này cơ thể với giá rét. Khi đã “xù lông” do tác động của tâm lý hoảng sợ, con người có cảm giác bản thân to lớn hơn và khỏe mạnh hơn thực tế. Bây giờ chúng ta không còn “trang phục lông mao”, song cơ bắp ở chân lông vẫn phản ứng co thắt tự nhiên – khi bị giá rét hoặc những giây phút hoảng sợ.
4. Lý do khoái uống nước có ga?
Những bong bóng khí cácbônic trong nước đóng chai có ga phát huy tác dụng kích thích thần kinh khứu giác. Vì thế nước uống “sủi bọt” mang lại cho chúng ta cảm giác dễ chịu tại khu vực vòm miệng.
5. Tại sao nháy mắt?
Nhìn chung nguyên nhân là tình trạng thiếu ngủ và mệt mỏi. Để biết nháy mắt vì lý do này, chỉ cần ngủ đẫy giấc và có thời gian nghỉ ngơi thoải mái. Những nguyên nhân khác gây nháy mắt có thể là tình trạng cơ thể thiếu magiê, vì stress và uống nhiều cà phê. Stress làm gia tăng nhu cầu thành phần vi khoáng này, trái lại cà phê xúc rửa magiê ra khỏi cơ thể. Vì thế nếu bạn liên tục sống căng thẳng và không thể kiêng cà phê, muốn tránh nháy mắt – thỉnh thoảng hãy sử dụng thực phẩm chức năng giầu magiê.
6. Béo bụng làm gì?
Tạo hóa thông minh đã lập trình chúng ta theo cách, cơ thể tự gom những calo dư thừa không thể đốt cháy vào dạng mô mỡ (lưu giữ nhiều nhất trong khoang bụng) để dự phòng cho những ngày đói kém. Vậy nên mô mỡ là kho chứa năng lượng, để đáp ứng nhu cầu của cơ thể - khi cần thiết. Thời nay nạn đói hiếm khi xảy ra, trong khi chúng ta vẫn quen ăn “xả ga”, vì thế nhiều người béo phì.
7. Tại sao ai cũng “khóc” khi thái hành củ?
Khi thái hành củ tươi nói sẽ giải phóng hợp chất hóa học ở dạng nước bay hơi có chứa lưu huỳnh. Lẫn vào không khí nó bay vòa mắt và kết hợp với nước mắt, tạo ra oxit lưu huỳnh với nồng độ loãng. Não bộ lập tức phát hiện mối nguy hiểm và phát lệnh gia tăng sản xuất nước mắt, để rửa sạch hợp chất làm cay mắt. Vì thế càng thái nhiều hành, càng nhiều giọt lệ mặn chảy xuống má. Để tránh phải “khóc” như vậy, cần để hành vào tủ lạnh vài tiếng đồng hồ trước khi thái. Cũng có thể dùng kính đi bơi để che mắt.
Theo Eva