Nghiên cứu BMJ cho thấy những công nhân làm theo ca có nguy cơ mắc bệnh đau tim tăng 23%, nguy cơ mắc bệnh động mạch vành tăng tới 24% và nguy cơ đột quỵ tăng 5% hơn so với những người khác.
Tờ tạp chí Y học Anh tiến hành nghiên cứu trên 2 triệu người và đưa ra kết luận làm ca đêm có thể phá vỡ đồng hồ sinh học cơ thể và gây ảnh hưởng xấu đến đời sống của họ.
Theo các nghiên cứu trước đây, làm ca đêm có thể gia tăng nguy cơ tăng huyết áp cao và bệnh tiểu đường. Dan Hackam, phó giáo sư trường Đại học Western , London, Ontario ở Canada, cho biết công nhân làm theo ca có thói quen ngủ và ăn uống không điều độ. "Họ không có thời gian nghỉ ngơi hợp lý, luôn trong trạng thái kích thích thần kinh, điều này dễ gây bệnh béo phì và tăng lượng cholesterol trong máu."
Jane White, quản lý dịch vụ thông tin và nghiên cứu tại Viện Sức khỏe và An toàn nghề nghiệp cũng đưa ra những mặt tiêu cực khi làm ca đêm. Nó có thể dẫn đến rối loạn cảm giác ngon miệng và tiêu hóa, phải phụ thuộc vào thuốc an thần, chất kích thích và gây ra các vấn đề xã hội khác. Điều này ảnh hưởng đến hiệu suất làm việc, dẫn đến sai sót và tai nạn tại nơi làm việc, và thậm chí ảnh hưởng xấu đến sức khỏe.
Các chuyên gia cho biết các nhân viên làm ca cần nhận thức về triệu chứng bệnh để có thể chẩn đoán và điều trị sớm các bệnh về tim mạch, cao huyết áp và tăng Cholesterol trong máu. Ngoài ra, họ cũng cần là tránh làm ca đêm dài, hạn chế ca làm tối đa là 12 tiếng và đảm bảo giấc ngủ tối thiểu hai đêm giữa ca ngày và ca đêm để bảo vệ sức khỏe cho chính mình.