Nhận biết dấu hiệu bạn bị ung thư phổi

havan |

Dưới đây là những triệu chứng ung thư phổi hàng dễ phân biệt nhất:

- Ho dai dẳng và liên tục

- Đau ở lưng, ngực và vai. Tuy nhiên, mỗi người lại có cảm nhận cơn đau khác nhau, nhất là trong những lúc ho

- Thay đổi về lượng và màu sắc của đờm

- Khó thở

- Giọng nói thay đổi, trở nên khàn khàn

- Nói khó khăn qua từng hơi thở

- Ho ra máu

- Mất cảm giác ngon miệng, giảm cân và liên tục mệt mỏi

- Đau xương và khớp, sưng ở cổ và mặt

- Dễ bị chảy máu

Bí quyết hướng dẫn bạn phòng ngừa bệnh ung thư phổi như:

- Chú ý đến trọng lượng cơ thể

- Tập luyện 30 phút để cơ thể ra mồ hôi

- Uống trà và cà phê ở mức vừa phải

- Tăng cường ăn các loại rau quả tươi

- Tránh xa cám dỗ của chất béo

- Ăn nhiều cá, thịt gà: Ít sử dụng thịt lợn, thịt bò, thịt dê

- Bỏ rượu, thuốc lá và thói quen ăn trầu

- Ăn ít muối

- Luôn giữ cho tâm hồn thanh thản, giảm bớt stress.

Theo TTVN

Đường dây nóng: 0943 113 999

Soha
Tags
Báo lỗi cho Soha

*Vui lòng nhập đủ thông tin email hoặc số điện thoại