Hãy thử những mẹo đơn giản sau đây ở nhà và xem hiệu quả của chúng trong việc giảm rụng tóc!
Phương pháp điều trị dầu nóng
Đun nóng các loại dầu tự nhiên, như ô liu, nước cốt dừa, dầu hạt cải, nhưng không quá nóng. Làm ướt tóc, bôi dầu nóng lên tóc và massage nhẹ nhàng vào da đầu. Dùng mũ tắm hoặc khăn mềm quấn tóc lại khoảng 1 tiếng, sau đó gội sạch đầu với nước sạch.
Các loại nước ép tự nhiên
Chà lên da đầu nước ép tỏi, nước ép hành tây hoặc nước gừng. Để qua đêm và gội sạch vào buổi sáng.
Massage đầu
Massage da đầu một vài phút hàng ngày sẽ giúp kích thích hệ tuần hoàn. Việc lưu thông trên da đầu tốt giữ nang lông hoạt động để tránh sự rụng tóc. Có thể dùng thêm một vài giọt dầu hoa oải hương, hạnh nhân hoặc dầu mè khi massage.
Chất chống oxy hóa
2 túi trà xanh sau khi nhúng vào nước ấm, nhấc ra và xoa lên da đầu khoảng 1 giờ rồi gội sạch với nước.
Trà xanh chứa chất chống oxy hóa ngăn ngừa rụng tóc và thúc đẩy tóc tăng trưởng.
Ngồi thiền
Nguyên nhân gốc rễ của việc rụng tóc là stress. Thiền có thể giúp giảm stress và khôi phục lại sự cân bằng nội tiết tố. Từ đó, sẽ giúp bạn có được mái tóc dày và óng ả hơn.