“‘Chuyện ấy”
Trong suốt quá trình “yêu”, mồ hôi trong cơ thể bạn sẽ đổ ra và việc làm này sẽ nhanh chóng làm dã cơn say rượu.
Những suy nghĩ hạnh phúc khi làm ‘chuyện ấy’ cũng lấn át cảm giác say xỉn và giúp bạn nhanh chóng lấy lại sức.
Uống nước
Hãy uống nước nhiều càng sớm càng tốt để đào thải hết rượu ra khỏi cơ thể, như thế sức khỏe của bạn mới nhanh được hồi phục.
Tạm thời bỏ qua công việc
Sau một đêm say xỉn, bạn có cảm giác rất mệt mỏi và không muốn hoạt động cũng như suy nghĩ điều gì.
Vậy hãy tự thưởng cho mình một ngày nghỉ
ngơi hoặc tránh tiếp xúc với những công việc quá căng thẳng.
Tập thể dục
Hãy luyện tập những môn thể thao đơn giản, tránh vận động mạnh.
Tránh sử dụng thuốc
Sau khi uống rượu và say xỉn, bạn có thể có cảm giác đau đầu.
Trong những trường hợp này thuốc không những không làm bạn dễ chịu mà còn tăng sự căng thẳng cho bạn.
Bổ sung các loại vitamin
Bạn có thể bổ sung vitamin bằng cách ăn uống và uống thêm nước hoa quả.
Ngủ
Hãy lên giường, đắp chăn và ngủ một giấc thật ngon lành sẽ giúp bạn dễ dàng tỉnh táo hơn vào ngày hôm sau.
Theo Eva