Dưới đây là một số loại thực phẩm có thể giúp bạn vượt qua những rối loạn chức năng cương dương:
Dưa hấu
Nghiên cứu cho thấy rằng dưa hấu có thể giúp bảo vệ rối loạn chức năng cương dương thông qua Citrulline có trong nó. Citrulline là một phytonutrient giúp thư giãn và mở ra các mạch máu, thúc đẩy dòng chảy của máu đến dương vật. Để có được cương dương tốt nhất nên ăn dưa hấu không để trong tủ lạnh. Ngoài ra, bạn có thể chống lại rối loạn chức năng cương dương hiệu quả hơn nếu bạn cắt vỏ dưa hấu thành từng miếng nhỏ và ép thành nước để uống vì hàm lượng Citrulline trong vỏ dưa hấu khá cao.
Kẽm làm tăng sản xuất testosterone và tăng cường vận động của tinh trùng.
Nước dừa
Nước dừa có thể giúp điều trị rối loạn cương dương. Đó là bởi vì nước dừa có chứa nhiều chất điện giải tạo ra năng lượng trong cơ thể. Điện giải như natri, magiê và kali làm căng cơ bắp để truyền chất lỏng trong cơ thể. Co cơ, đặc biệt là trong trái tim có thể giúp để chữa trị rối loạn chức năng cương dương. Một trái tim khỏe mạnh là rất quan trọng để khắc phục rối loạn cương dương vì máu từ tim sẽ bơm cho phần còn lại của cơ thể. Vì vậy, hãy thử uống nước dừa để chống lại rối loạn chức năng cương dương và bổ sung các tế bào trong cơ thể.
Đu đủ
Đu đủ là một thực phẩm tốt để ăn khi điều trị rối loạn chức năng cương dương. Đu đủ chứa arginine, tăng cường lưu lượng máu đến dương vật. Arginine làm tăng axit nitric trong cơ thể để thư giãn các cơ bắp xung quanh các mạch máu cung cấp tới dương vật. Những mạch máu sau đó làm giãn và tăng lưu lượng máu. Một hình thức tập trung của arginine được tìm thấy trong Viagra được sử dụng để điều trị rối loạn chức năng cương dương.
Tỏi
Tỏi là một siêu phẩm khác dùng cho rối loạn chức năng cương dương. Các nhà nghiên cứu từ Đại học Alabama ở Birmingham đã phát hiện thấy tỏi làm tăng sản xuất hydrogen sulfide, giúp co giãn mạch máu và động mạch. Ngoài ra, tỏi chứa allicin được biết đến để kích thích lưu thông máu. Động mạch được thư giãn và lưu lượng máu được truyền đi chính xác sẽ đảm bảo kết thúc tình trạng rối loạn chức năng cương dương.
Theo Afamily