Có nhiều biện pháp khắc phục xuất tinh sớm và các quý ông không may mắn có thể lựa chọn thử nghiệm các phương pháp này trước khi quyết định đến bác sĩ. Cả hai vợ chồng hãy cùng tham khảo và áp dụng nhé.
- Củ hành xanh: Lấy một thìa nước ép hành pha với một cốc nước to để uống 3 lần một ngày (hoặc thậm chí 4 lần). Để có kết quả tốt hơn, bạn có thể uống trước bữa trưa, bữa ăn sáng và ăn tối.
- Nhân sâm: Nhân sâm có tính mạnh nên có thể giúp chữa xuất tinh sớm. Lấy một nửa muỗng cà phê nhân sâm pha với sữa dê uống mỗi ngày 2 lần. Nếu không có sữa dê có thể dùng sữa bò để thay thế.
- Quả hạnh nhân: Trong hạnh nhân có chất saffron là một chất rất mạnh và nó có thể làm tăng ham muốn tình dục ở người. Ngâm hạnh nhân trong nước, rồi pha với một cốc sữa nóng và thêm nghệ tây, gừng và thảo quả vào hỗn hợp này. Uống hỗn hợp này vào mỗi buổi sáng có thể giúp chữa xuất tinh sớm.
- Đôi khi, các bệnh như viêm tuyến tiền liệt có thể là nguyên nhân đằng sau xuất tinh sớm. Để điều trị các bệnh như vậy, hãy thửmassage các vùng tuyến tiền liệthoàn toàn với dầu thầu dầu. Bạn nên massage chủ yếu vùng giữa hậu môn và tinh hoàn, điều này sẽ giúp bạn kéo dài “cuộc vui” thêm một khoảng thời gian.
- Tìm hiểu một số bài tập thở và các kỹ thuật thiền: Xuất tinh sớm cũng có nguồn gốc tâm lý, vì vậy các phương pháp này sẽ giúp bạn thư giãn tinh thần và tập trung tốt hơn. Căng thẳng và trầm cảm có thể góp phần làm cho quá trình xuất tinh nhanh hơn. Vậy nên, thiền là một cách giúp bạn loại bỏ các vấn đề như vậy.
- Giữ cao trào: Cố gắng giữ bạn đạt cực khoái trong một thời gian 20 - 30 giây mỗi khi bạn đạt đến một cao trào tình dục. Điều này sẽ giúp bạn kiểm soát cực khoái của mình tốt hơn, loại bỏ nguy cơ xuất tinh sớm.
- Có rất nhiều thuốc kích thích tự nhiên có thể giúp bạn tăng ham muốn tình dục, ví dụ như hành, fennels, cà rốt, celeries và chuối… Nên bổ sung các loại thực phẩm này trong chế độ ăn uống của mình vì đây là một số loại rau cũng được biết rằng có thể cải thiện cuộc sống tình dục của bạn.
- Dùng tỏi: Khi nói đến phương pháp điều trị tự nhiên, tỏi là rất nổi tiếng. Bạn nên nhai củ tỏi sống mỗi buổi sáng để thúc đẩy ham muốn tình dục của bạn và giúp đỡ trong việc chữa xuất tinh sớm. Tỏi có thể khiến hơi thở của bạn không mấy dễ chịu nhưng đừng vì lý do đó mà quên đi giá trị của nó trong chuyện tình dục.
- Hành tây trắng: Hành tây trắng là một loại thuốc kích thích tình dục nổi tiếng mà bạn nên bổ sung vào chế độ ăn uống hàng ngày của bạn để chữa bệnh xuất tinh sớm.
- Kavach Beej được coi là rất tốt để giải quyết các vấn đề tình dục và rối loạn tình dục: Đun Kavach Beej với nước thành một hỗn hợp và uống nước này vì nó có thể giúp đỡ trong việc chữa tất cả các hình thức của các vấn đề tình dục bao gồm cả xuất tinh sớm và rối loạn chức năng cương dương.
Theo Afamily