Về đến nhà là mệt
Anh Nguyễn Quốc Long (Gia Lâm, Hà Nội) cho hay, vào mùa nóng gia đình anh thường xuyên đóng kín cửa bật điều hòa.
Mỗi lần như vậy, mọi người trong nhà anh thường cảm thấy bí bách vì không khí như đặc quánh lại, nhất là trong phòng ngủ có trải thảm.
Cuộc sống càng hiện đại sẽ càng có nhiều chất độc ảnh hưởng hơn từ đồ dùng, chất tẩy rửa, làm sạch, các vật dụng và cách sử dụng...
Thường xuyên mở cửa để đón nắng và gió tự nhiên.
Tiếp xúc 24 hóa chất mỗi sáng
Mỗi buổi sáng bạn thức dậy, đánh răng, rửa mặt, tắm, vệ sinh cá nhân và trang điểm, mới chỉ từng đó hoạt động bạn đã tiếp xúc với 24 hóa chất độc hại.
Mở cửa đón nắng, gió tự nhiên
Nắng có tác dụng diệt khuẩn rất tốt, trong khi gió có thể giúp làm thông thoáng khí, đưa vi khuẩn, khí độc, thải nhiệt thừa ra môi trường bên ngoài.
Tốt nhất là nên thường xuyên mở cửa để đón nắng và gió tự nhiên, giúp không khí lưu thông, làm "loãng" không khí ô nhiễm trong nhà và giảm các nguy cơ bệnh tật.