| Mắc bệnh vì ăn nhiều trứng vịt lộn |
Đông y xem trứng lộn là bài thuốc bổ huyết, ích trí, tinh mắt dùng phối hợp với các vị thuốc khác để bồi bổ.
Tuy nhiên, trứng vịt tính lạnh, mát, người tỳ vị hư ăn vào dễ đầy trệ, không tiêu, gây báng bụng.
Ăn nhiều trứng vịt lộn mỗi ngày và ăn liên tục có thể làm tăng lượng cholesterol xấu trong máu, góp phần gây ra các bệnh tim mạch, huyết áp, đái tháo đường... và protein không tốt cho người bị bệnh gút.
Việc cho trẻ nhỏ ăn nhiều trứng vịt lộn gây hại gan là do hàm lượng vitamin A trong trứng cao.
| Trẻ mắc bệnh vì ăn nhiều thịt |
Giá trị dinh dưỡng ở thịt rất cần thiết cho sự tăng trưởng và phát triển của trẻ em.
Trẻ có thể mắc bệnh do ăn quá nhiều thịt.
Tuy nhiên, nếu cho trẻ ăn quá nhiều thịt và coi nhẹ các loại thực phẩm khác thì rất có thể cơ thể trẻ sẽ gặp một số vấn đề về dinh dưỡng như:
Dễ tăng cân, dễ gây các bệnh mãn tính, có thể sẽ bị gầy đi do dinh dưỡng không cân bằng, dễ gây chứng táo bón.
|
Sữa: Đừng tưởng uống nhiều là tốt! |
Sữa rất có lợi cho trẻ nhỏ, tuy nhiên uống quá nhiều sữa có thể ảnh hưởng
không tốt tới cơ thể của trẻ nhỏ, thậm chí trẻ còn có thể mắc một số
bệnh nguy hiểm như: Béo phì và bệnh tim, thiếu sắt, táo bón
Vì vậy các bà mẹ phải chú ý khi cho con uống sữa, bạn
có thể cho con bạn uống một cốc sữa vào buổi sáng và một cốc sữa chua
vào buổi chiều trong ngày.
|
Cảnh giác khi dùng nhân sâm quá liều |
Tuy nhiên nhân sâm vẫn là một vị thuốc. Mà đã là thuốc, nhất thiết phải sử dụng đúng phương pháp, mới có thể phát huy được tác dụng tốt và tránh được hậu quả đáng tiếc.
Nhiều người dùng nhân sâm với liều cao và trong một thời gian dài nên bị ngộ độc và phải đi cấp cứu.
Đối với trẻ phát triển bình thường khi dùng nhân sâm có thể gây còi xương, thiếu máu và phát dục sớm.
Người già cũng nên thận trọng với nhân sâm vì nó có chứa chất chống phân giải chất béo.
Hà Vân
(Tổng hợp)