Nguyên nhân:
Cởi thắt lưng sau khi ăn quá no sẽ khiến nội áp trong khoang bụng giảm xuống đột ngột, khiến dạ dày sa xuống
Nếu tình trạng này tái diễn nhiều lần, bạn rất dễ mắc chứng sa dạ dày.
Giải pháp:
Ăn no dễ sinh hiện tượng trướng bụng, buồn nôn, ói mửa.
Vì vậy, với những người thể trạng tốt, sau khi ăn quá no, có thể tản bộ nhẹ nhàng, giúp dạ dày được vận động và nhanh chóng dọn sạch lượng thức ăn đang ứ trệ bên trong.
Nhưng nếu đi bộ quá nhiều và nhanh, sẽ phản tác dụng.
Theo Danviet