Từ 4 tháng tuổi, thai nhi đã rất mẫn cảm với ánh sáng. Khi người mẹ tắm nắng, thai nhi đã có thể cảm nhận được sự mạnh yếu của ánh sáng chiếu qua bụng người mẹ.
Thai phụ tránh tiếp xúc với vùng có ánh sáng mạnh, hay có sự thay đổi ánh sáng đột ngột.
Những bài tập giúp phát triển thị giác thai nhi:
Bài 1:
Chọn nơi không khí trong lành, thoáng mát, nằm trên thảm hoặc ghế
tựa lưng, phơi bụng bầu khoảng 15 – 20 phút vào lúc chiều tối hoặc sáng
sớm.
Bài 2:
Người mẹ nên nhìn những cảnh đẹp, có lợi cho thai nhi.
Tránh nhìn những gì xấu xa, hung bạo.
Người mẹ có thể ngắm những đứa trẻ đáng yêu, những người mình thương mến, trân trọng, tôn kính.
Bài 3:
Người mẹ trang điểm nhẹ, ăn mặc thanh lịch trang nhã để tự tin với hình ảnh của mình.
Khi người mẹ soi gương và cảm thấy hài lòng về hình ảnh bản thân sẽ liên tưởng tới hình ảnh đẹp của bé trong tương lai.
Theo Eva