4 cách khác làm giảm ho tự nhiên khi mang thai:
2. Chất lỏng khác
Nhấm nháp chút nước quả, trà ấm, nước canh cũng có tác dụng làm dịu cơn ho thông thường. Nước mật ong pha với chanh còn giúp làm cổ họng bớt đau, giảm đờm trong họng.
3. Độ ẩm
Các chứng ho có thể được cải thiện bằng bổ sung độ ẩm vào không khí. Bạn có thể xông hơi với một chậu nước nóng trong phòng tắm hoặc sắm máy tạo độ ẩm trong phòng.
4. Làm giảm trào ngược
Giảm ợ nóng sẽ giúp giảm ho vào ban sáng. Điều này gồm tránh ăn (uống) vài tiếng trước giờ đi ngủ; đồng thời, nên nằm nghiêng khi ngủ.
5. Lưu ý với viên ngậm ho
Một số viên ngậm giảm ho (như kẹo cứng) có thể được khuyên dùng để giảm ho khi mang thai.
Tuy nhiên, một số thành phần trong viên ngậm chống ho, chẳng hạn kẽm được chứng minh là không an toàn cho thai phụ. Vì thế, bạn nên hỏi bác sĩ trước khi muốn dùng viên ngậm giảm ho.
Theo Mevabe