Dưới đây là 10 cách xả stress khá hiệu quả mà bạn nên tham khảo:
10. Hít thở thật sâu
9. Có ai đó trêu cười bạn
8. Cởi giày ra
7. Ăn một thứ gì bạn thích
6. Xem một video hài
5. Ra khỏi ghế ngồi
4. Giúp đỡ đồng nghiệp
3. Đứng dậy vươn vai
2. Làm việc có khoa học
1. Đừng tự làm khổ mình
Theo Dân Trí