sức khỏe đường ruột

4 dấu hiệu không ngờ cảnh báo đường ruột có vấn đề, dấu hiệu đầu ít ai ngờ

Nếu bạn không chắc chắn nguyên nhân nào khiến mình bị đau đầu thì rất có thể là do đường ruột có vấn đề...

Nghiên cứu chỉ ra 5 thực phẩm bảo vệ sức khỏe đường ruột, chuyên gia lưu ý hữu ích, nhưng đừng lạm dụng!

Mới đây, một nghiên cứu của Đại học bang San Jose (Mỹ) cho thấy hành tây, tỏi tây, tỏi, lá bồ công anh và atisô là những thực phẩm chứa nhiều prebiotic nhất, giúp bảo vệ sức khỏe đường ruột.

3 loại thực phẩm bác sĩ muốn bạn hạn chế ngay lập tức vì chúng 'phá hủy' niêm mạc ruột

Ruột được coi là 'bộ não thứ hai' của con người, vì vậy bộ phận này cực kỳ quan trọng, cần được chú ý chăm sóc. Để bảo vệ sức khỏe đường ruột, bác sĩ khuyên bạn nên hạn chế những thực phẩm này.

7 thực phẩm có khả năng 'tàn phá' đường ruột, nhiều người vẫn mê mẩn mỗi ngày

Theo các nghiên cứu, tiêu thụ quá nhiều những thực phẩm này có thể tàn phá hệ vi sinh vật đường ruột.

10 loại trái cây và rau quả tốt nhất để tăng cường sức khỏe đường ruột

Từ rau lá xanh đến quả mọng nước, trái cây và rau quả là chìa khóa cho sức khỏe đường ruột tốt.

Thứ thơm ngon, béo ngậy có trong nhiều món ăn người trẻ thích cũng 'ẩn chứa' 5 lợi ích bất ngờ

Đây là một loại thực phẩm được thêm vào nhiều món ăn quen thuộc với người trẻ và có thể đem lại một số lợi ích bất ngờ cho cơ thể.

6 thực phẩm rất tốt cho sức khỏe đường ruột

Thực phẩm là con dao hai lưỡi đối với sức khỏe đường ruột. Ăn uống sai cách có thể mang đến bệnh tật, nhưng nếu biết tận dụng đúng thì đường ruột sẽ khỏe mạnh, tiêu hóa tốt.