rèn luyện thể lực

Lính tàu ngầm rèn thể lực

Để bảo đảm đầy đủ sức khỏe thực hiện tốt nhiệm vụ, những người lính thủy Lữ đoàn Tàu ngầm 189 (Bộ tư lệnh Vùng 4 Hải quân) phải tuân thủ chế độ luyện tập thể lực rất khắc nghiệt, thường xuyên, liên tục với cường độ cao...

6 bí quyết giúp yêu đều như vắt chanh

Yêu thường xuyên và điều độ là cách giữ lửa hôn nhân, giúp tình cảm vợ chồng được khăng khít, bền chặt hơn, đem lại niềm vui, niềm phấn khích cho nhau trong cuộc sống.