rau mùa hè

3 loại rau giải nhiệt mùa hè nên có trên mâm cơm mọi nhà trong những ngày nắng nóng cực gắt: Vừa giải nhiệt, bổ máu lại thanh lọc cơ thể

Thay vì tìm đến các loại đồ uống lạnh có đường, việc bổ sung các loại rau củ có tính mát vào thực đơn hàng ngày là giải pháp bền vững và hiệu quả trong những ngày nắng nóng cực gắt.

Chuyên gia kể tên những loại rau mùa hè dễ 'ngậm' hóa chất nhất

Theo TS Vũ Thanh Hải (Học viện Nông nghiệp Việt Nam), nguy cơ nạp chất độc vào người sẽ cao hơn nếu bạn ăn những loại rau này vào mùa hè.

5 loại rau mùa hè chỉ cần cắm cành xuống đất là phát triển tươi tốt

Dưới đây là 5 loại rau phổ biến mà bạn có thể dễ dàng trồng bằng cành trong mùa hè, mang lại nguồn thực phẩm tươi ngon và an toàn cho gia đình.