rau chân vịt

5 loại rau cực tốt bạn nên dùng hằng ngày
Những loại rau củ không nên ăn sống

Sống khỏe-
Mọi người thường cho rằng rau củ quả là nhóm thực phẩm rất tốt cho sức khỏe, khi cung cấp nhiều vitamin, dưỡng chất và chất xơ cần thiết cho cơ thể phát triển khỏe mạnh. Tuy nhiên, sẽ có những loại gây hại nếu nhưng không biết cách ăn. Vậy những loại rau củ nào không nên ăn sống?
[Hỏi chuyên gia] Người thiếu máu, sắc mặt kém, sau phẫu thuật: Ăn rau gì bổ máu nhất?

Sống khỏe-
Nhiều người bị thiếu máu dẫn đến da dẻ nhợt nhạt, sắc mặt kém, sức khỏe yếu, cần bổ sung ngay các thực phẩm bổ máu để cải thiện tình hình.
Những thực phẩm cần kiêng khi bị sỏi thận

Sống khỏe-
Sỏi thận là những viên sỏi nhỏ hình thành trong thận. Khi bị sỏi thận, bạn cần cực kì cẩn trọng trong việc ăn uống.
Đậu phụ chiên mãi cũng chán, đem trộn với thứ này tưởng không ngon mà ngon không tưởng

Đời sống-
Đậu phụ thanh mát, béo ngậy hòa quyện với rau mềm ngọt rất kích thích vị giác lại tốt cho sức khỏe. Đặc biệt, món ăn này chế biến nhanh, thích hợp cho bữa ăn hàng ngày.
Lợi ích sức khỏe của đỗ xanh

Sống khỏe-
Lượng sắt trong đỗ xanh nhiều gấp 2 lần so với rau chân vịt. Sắt cần thiết để cơ thể vận chuyển ôxy từ phổi tới các tế bào trong cơ thể.
Món ăn bổ máu từ cải bó xôi

Sống khỏe-
Cải bó xôi còn gọi rau chân vịt, là loại rau rất giàu dinh dưỡng, các vitamin và khoáng chất: vitamin B, C, caroten...
Lợi ích sức khoẻ từ đậu xanh ít người biết đến

Sống khỏe-
Đậu xanh là một loại rau đa năng và cũng là một loại thực phẩm phổ biến, cung cấp những lợi ích sức khoẻ to lớn cho những người tiêu dùng hàng ngày.
Những thực phẩm dễ gây sỏi thận nếu ăn quá nhiều

Sống khỏe-
Dưới đây là những thực phẩm bạn nên ăn với lượng vừa phải để bảo vệ sức khỏe.
Một số thực phẩm kết hợp với nhau giúp kháng viêm vô cùng hiệu quả

Sống khỏe-
Khi kết hợp một số thực phẩm với nhau, các chất dinh dưỡng sẽ hỗ trợ, tạo nên sự kháng viêm vô cùng hiệu quả.
Những loại rau tốt cho người bị đau dạ dày

Sống khỏe-
Có nhiều nguyên nhân dẫn đến đau dạ dày như lối sống không lành mạnh, làm việc quá sức, mất ngủ, stress, ăn uống không điều độ...
10 lợi ích sức khỏe của salad rau tươi

Sống khỏe-
Rau tươi giúp bạn cải thiện tâm trạng, có được thân hình cân đối và khỏe mạnh hơn. Dưới đây là những lợi ích sức khỏe mà salad rau tươi đem lại.

Xem tiếp

mạng xã hội

17818 bài viết
tin nóng trong ngày

34047 bài viết

Tải ứng dụng đọc tin SOHA

Trang chủ Thời sự - Xã hội Kinh doanh Quốc tế Thể thao Cư dân mạng Giải trí Pháp luật Sống khỏe Công nghệ Đời sống Video RSS

Tầng 17,19,20,21 Toà nhà Center Building - Hapulico Complex,
Số 1 Nguyễn Huy Tưởng, Thanh Xuân, Hà Nội.
Email: btv@soha.vn
Giấy phép thiết lập trang thông tin điện tử tổng hợp trên mạng số 2411/GP-TTĐT do Sở Thông tin và Truyền thông Hà Nội cấp ngày 31 tháng 07 năm 2015.
Chịu trách nhiệm nội dung: Ông Nguyễn Thế Tân
Điện thoại: 024 7309 5555

Liên hệ quảng cáo:
Hotline: 0942.86.11.33
Email: giaitrixahoi@admicro.vn
Hỗ trợ & CSKH:
Tầng 20, tòa nhà Center Building, Hapulico Complex,
số 1 Nguyễn Huy Tưởng, phường Thanh Xuân Trung, quận Thanh Xuân, Hà Nội.
Tel: (84 24) 7307 7979
Fax: (84 24) 7307 7980
Chính sách bảo mật