Ít tinh trùng, muốn sớm có con nên làm thế nào?

Để sớm có con tôi phải làm thế nào?

Hoai Nam - Quang Tri

Trả lời:

Nhiều người tinh trùng ít nhưng vẫn có thể làm cha, nhưng cần nhiều thời gian mới thụ thai được hoặc xác suất thụ thai không cao.

Trường hợp của bạn, ngoài chế độ dinh dưỡng như ăn nhiều chất giàu năng lượng như trứng, sữa, pate, thịt bò, giá sống, hải sản..., nên uống bổ sung thêm các loại vitamin nhóm B như B1, B6, B12, vitamin E, các yếu tố vi lượng như kẽm; tập thể dục thể thao nhẹ nhàng.

Không uống bia rượu, bỏ thuốc lá, tránh tiếp xúc với các hóa chất độc hại.

Sau 7 tuần bạn nên làm xét nghiệm lại và làm đúng các yêu cầu lấy mẫu để xác định chính xác.

Theo Alobacsi.vn