pilates

Chồng đại gia đột tử khi tập Pilates, nữ ca sĩ vội từ bỏ quyền thừa kế để đưa con tháo chạy sang Mỹ

Nữ ca sĩ này đã quyết định từ bỏ khối tài sản thừa kế khổng lồ mà chồng để lại.

45 tuổi vẫn trẻ như đôi mươi, Thái Y Lâm có 5 thói quen "đóng băng tuổi tác" không nằm ở mỹ phẩm đắt tiền khiến ai cũng tò mò

Bí quyết của cô không nằm ở một phương pháp duy nhất mà là sự kết hợp của nhiều thói quen được duy trì đều đặn trong cuộc sống hằng ngày.

Tần Lam tuổi U50 vẫn giữ eo 58 cm nhờ nguyên tắc không ép cân, không bỏ tập

Ở tuổi 47, Tần Lam vẫn sở hữu vóc dáng thon gọn, cơ thể săn chắc và vòng eo được cho là khoảng 58 cm.

Bên trong các buổi tập Pilates ở resort giá trăm triệu/ đêm: “Khách hàng được chiều cỡ này”

Ngay cả khi chưa tới khách sạn, bạn đã có thể nhận được cuộc gọi từ HLV Pilates để trao đổi về tình trạng sức khỏe, lối sống và cả những vấn đề cơ thể đang gặp phải.

Sau 50 tuổi, tôi hối hận vì không biết bộ môn này sớm hơn: Giúp cơ thể dẻo dai, sống khỏe, kéo dài tuổi thọ

Bộ môn này giúp tăng cường sức khoẻ cơ và thể chất, tăng cường sự dẻo dai cho người sau 50 tuổi, góp phần kéo dài tuổi thọ.

Quý cô kể chuyện bỏ Gym sang Pilates: Từ tình cờ và "nghiện" lúc nào không hay

Không chỉ giúp giữ dáng, bộ môn Pilates còn giúp rèn luyện sức khỏe tốt.

8 môn thể dục phù hợp với bà bầu

(Soha.vn) - Tập thể dục điều độ sẽ giúp thai phụ có đủ sức khỏe để “vượt cạn” thành công. Cùng khám phá những bài tập phù hợp dành cho các bà bầu.