giảm cân

5 thói quen khiến bạn lọt vào "tầm ngắm" của gan nhiễm mỡ: Cái thứ 3 chẳng ai ngờ đến!

Đừng tưởng chỉ ăn nhiều dầu mỡ hay uống rượu bia "thả ga" mới mắc gan nhiễm mỡ nhé!

Lưu Diệc Phi bị chê “mất hào quang”

Lưu Diệc Phi cuối cùng cũng vẫn theo chuẩn "siêu gầy" của Cbiz.

Mỹ nữ đứng ăn giữa đường khiến cả triệu người xao xuyến, biết mặt mộc mới bất ngờ

Chẳng cần ánh đèn hay lên đồ cầu kỳ, cô vẫn dễ dàng chiếm trọn sự chú ý chỉ bằng một khoảnh khắc đời thường.

Lại là bữa sáng giảm cân kiểu Nhật gây sốt: Trứng luộc kết hợp 1 loại quả, có người giảm 3-4kg sau một tháng

Giảm cân bền vững không nằm ở một món ăn thần kỳ, mà ở những thói quen đủ tốt để duy trì mỗi ngày.

Từng tăng 40kg mất kiểm soát, nữ ca sĩ Trung Quốc giảm 15kg sau 3 năm: Bí quyết không nằm ở nhịn ăn mà ở 5 thói quen này

Không chỉ vóc dáng thay đổi, diện mạo và thần thái của cô cũng khác biệt đến mức nhiều người hâm mộ phải thốt lên: “Suýt nữa không nhận ra!”.

Uống 1 cốc nước đậu đen rang gừng khi đói vào buổi sáng, sau 7 ngày bạn sẽ nhận được 7 "món quà" cực lớn

Nấu nước đậu đen rang gừng là thức uống vừa thơm nồng, ngon miệng lại vừa cực kỳ tốt cho sức khỏe. Nhất là khi thời tiết thu đông chuyển lạnh dần.

Tập luyện mãi không giảm cân, cô gái tiết lộ bí quyết giảm 10kg nhờ 3 nguyên tắc: Từ 55kg xuống 45kg

Sau khi tìm hiểu về tình trạng kháng insulin và điều chỉnh chế độ ăn uống, sinh hoạt, cô cho biết đã giảm từ 55kg xuống còn 45kg.

Loại nước rẻ tiền được ví "tốt như nhân sâm" nếu uống vào buổi sáng: Quét mỡ, hạ đường huyết, dưỡng da căng bóng

Chỉ vài nghìn đồng, nguyên liệu thường có sẵn trong nhà nhưng loại nước này có thể mang lại hàng loạt công dụng bất ngờ đối với sức khỏe và nhan sắc nếu uống đúng thời điểm.

Khuyên thật: Muốn giảm cân nhanh, sáng tranh thủ bụng rỗng ăn ngay 3 món!

Sau khi thức dậy buổi sáng, bụng đang rỗng là "thời điểm vàng" để chị em biến một số thực phẩm quen thuộc thành "thần dược" cho sức khỏe và sắc đẹp.

7 dấu hiệu ung thư dạ dày không nên bỏ qua

Ung thư dạ dày là một trong những căn bệnh ung thư nguy hiểm và khó phát hiện, dưới đây là 7 dấu hiệu ung thư dạ dày không nên bỏ qua.

Lời khuyên 4 việc nên làm trước 9h sáng giúp giảm cân

Buổi sáng là khoảng thời gian vàng để thiết lập nhịp sinh học và tạo đà cho một ngày sống lành mạnh. Nếu áp dụng đúng 4 nguyên tắc sau, bạn có thể giảm cân dễ dàng mà không bị mệt mỏi.