nước tía tô

Uống nước lá tía tô lúc nào tốt nhất? 3 thời điểm nhiều người bỏ qua

Không chỉ cách pha, thời điểm uống nước lá tía tô cũng quyết định hiệu quả, uống đúng lúc giúp cơ thể hấp thu tốt hơn các hoạt chất có lợi.

Nhóm người cần thận trọng khi dùng nước tía tô nấu với gừng

Không phải ai cũng có thể sử dụng nước lá tía tô nấu với gừng, với nhiều người, việc dùng sai liều lượng có thể gây tác dụng ngược.

Đun nước lá tía tô bỏ thêm nguyên liệu này sẽ giúp hồi phục sinh lực

Tía tô có vị cay, tính ấm, là vị thuốc được xếp vào loại kích thích ra mồ hôi. Nước sắc từ lá tía tô có tác dụng giãn mạch ngoài da, hạ sốt, trừ cảm mạo.

Uống nước lá tía tô có thể giải quyết được 6 vấn đề

Tía tô có thể được sử dụng trong việc nấu nước uống, hoặc phơi khô để dùng làm gia vị.