nhịn ăn

Ăn theo trend 16/8 để giảm cân, nam thanh niên 23 tuổi nhận cảnh báo về đường huyết và kháng insulin

Từng giảm 6 kg rất nhanh nhờ chế độ ăn 16/8, nhưng sau đó nam thanh niên phát hiện tăng đường huyết, tiền đái tháo đường.

Giáo sư Đại học Quốc gia nổi tiếng bất ngờ “trẻ hơn” 15 tuổi sau vài tháng tự thử nghiệm nhịn ăn 20 giờ mỗi ngày

Vị giáo sư này thử nhịn ăn 20 giờ mỗi ngày và tập luyện đều đặn, sau đó được AI ước tính có tuổi sinh học chỉ khoảng 32.

Nghe lời ChatGPT làm 2 việc, cô giáo phải "cầu cứu" bác sĩ

Dù đã đi khám, nhưng cô không tuân thủ phác đồ của bác sĩ mà nghe theo tư vấn của ChatGPT để mong có vóc dáng đẹp vào những ngày Tết.

Giảm 25kg trong 6 tháng, cô gái lộ nhan sắc rạng rỡ vì trẻ ra cả chục tuổi

Nhắc đến những màn "lột xác" ngoạn mục nhất của showbiz Hoa ngữ, khó có thể bỏ qua Mã Tư Thuần.

Thiếu nữ suýt chết vì chỉ ăn rau, thuốc nhuận tràng để vừa váy sinh nhật

Để mặc vừa chiếc váy trong buổi sinh nhật tuổi 16 của mình, cô gái chỉ ăn chút ít rau và uống thuốc nhuận tràng và phải đi cấp cứu sau 2 tuần, suýt chết.

Video hơn 8 triệu lượt xem chỉ ra thay đổi của cơ thể khi nhịn ăn 36 giờ khiến nhiều người "sốc"

Tác động theo từng giờ của việc nhịn ăn kéo dài 36 giờ thực sự khiến nhiều người kinh ngạc.

Vì sao trước khi phẫu thuật, bệnh nhân được yêu cầu phải nhịn ăn uống? Hóa ra lý do xuất phát từ 1 bí mật rất tế nhị

Điều kỳ lạ là các bác sĩ lại yêu cầu bệnh nhân phải nhịn đói trước khi mổ, liệu điều này có xuất phát từ những quy tắc quá khắt khen trong bệnh viện?

3 thời điểm trong ngày cần "nhịn ăn" nếu không muốn ruột đổ bệnh

Để hoạt động tốt, các cơ quan cơ thể đều cần nghỉ ngơi. Dưới đây là 3 thời điểm bạn nên nhịn ăn để ruột có thời gian thư giãn.

Cụ ông 91 tuổi không ăn uống 80 năm vẫn sống bình thường

Sau rất nhiều cuộc kiểm tra của các chuyên gia, bí ẩn về người đàn ông “sống bằng khí trời” vẫn gây tò mò.

Nếu không ăn khi đói, đây sẽ là những gì xảy ra với cơ thể bạn, Tết này dù bận mấy cũng đừng bỏ bữa

Cho dù bạn đang bỏ bữa để cắt giảm lượng calo nhằm giảm cân hoặc đơn giản là do quá bận rộn không có thời gian ăn thì bạn cũng cần biết rằng điều này hoàn toàn có thể để lại những hậu quả không nhỏ cho sức khỏe.

Nhịn ăn liên tục suốt 382 ngày để giảm cân, người đàn ông béo phì sống sót kỳ diệu khiến cả thế giới kinh ngạc

Câu chuyện về hành trình phi thường của người đàn ông này đến nay vẫn được nhắc lại như kỳ tích có "1-0-2", khiến cả thế giới kinh ngạc.