Diễn viên Y Phụng tên thật là Nguyễn Mỹ Thế, sinh năm 1979 tại TP.HCM. Cô là con của nghệ sĩ cải lương Minh Phụng và Kiều Tiên nên sớm thừa hưởng đam mê nghệ thuật. Y Phụng bén duyên với phim ảnh với vai quần chúng và đi hát từ năm 6 tuổi.
Năm 14 tuổi, Y Phụng có vai diễn phụ đầu tiên trong phim Những cánh hoa dại. Cô nổi đình đám hơn khi đóng phim "mì ăn liền" cùng diễn viên Lý Hùng. Cả hai cũng từng là cặp đôi đẹp của showbiz khi thừa nhận yêu nhau. Tuy nhiên chuyện tình cảm của họ cũng chỉ kéo dài được 4 năm.
Ngoài phim ảnh, Y Phụng còn sở hữu phong cách thời trang phóng khoáng, được coi là biểu tượng gợi cảm của màn ảnh Việt những năm 90.
Nhan sắc của Y Phụng cùng với Diễm Hương, Việt Trinh, Diễm My được gọi là "Tứ đại mỹ nhân", "Nữ hoàng ảnh lịch" thời bấy giờ.
Năm 2005, Y Phụng kết hôn lần đầu và sang Mỹ định cư. Năm 2016, cô đi bước nữa và có một cô con gái đáng yêu tên Paris.
Trên trang cá nhân, Y Phụng thoải mái chia sẻ về cuộc sống của mình. Ở tuổi 44, Y Phụng vẫn giữ được nét trẻ đẹp.
Nữ diễn viên thường xuyên đăng những ảnh mộc mạc, đời thường. Gương mặt cô luôn toát lên vẻ viên mãn, hạnh phúc.