ngủ nghiêng bên trái

Đây là lí do tại sao bạn nên nằm ngủ nghiêng về bên trái ngay tối nay

Đây là lí do tại sao bạn nên nằm ngủ nghiêng về bên trái ngay tối nay

Sống khỏe 2016-10-05T14:10:00

Vì chỉ cần nằm nghiêng bên trái thôi là bạn đã có thể cải thiện sức khỏe của mình 1 cách đáng kể rồi.

Những lí do khiến bạn nên ngủ nghiêng bên trái

Những lí do khiến bạn nên ngủ nghiêng bên trái

Sống khỏe 2016-05-03T18:07:00

Ngủ nghiêng bên trái tốt cho hệ bạch huyết, tim khỏe mạnh, cải thiện hệ tiêu hóa... Đó là lí do bạn nên ngủ ở tư thế này.

Tư thế ngủ được khuyến khích áp dụng nhiều nhất từ cổ chí kim

Tư thế ngủ được khuyến khích áp dụng nhiều nhất từ cổ chí kim

Sống khỏe 2016-02-26T14:43:41

Ngủ nghiêng bên trái có rất nhiều lợi ích sức khỏe, từ việc tốt cho tim mạch, giảm đau lưng, thải độc cho đến giảm chứng ợ nóng.

Tâm điểm

Báo lỗi cho Soha

*Vui lòng nhập đủ thông tin email hoặc số điện thoại