nên ăn cá gì

Loại cá được Mỹ đánh giá tốt bậc nhất thế giới: Việt Nam rất sẵn nhưng nhiều người chê không ăn

Không chỉ giàu dinh dưỡng, loại cá này còn mang lại lợi ích kinh tế lớn cho ngư dân Việt Nam.

Loài cá được ví như "nhân sâm nước", giàu canxi gấp 1,5 lần sữa, đàn ông ăn nhiều khỏe như vâm: Tốt cho cả gan lẫn thận

Đây là loại cá đặc biệt có lợi cho trẻ em và nam giới, không chỉ giàu dinh dưỡng mà còn được đánh giá cao về khả năng bồi dưỡng sức khỏe và chữa bệnh.

Cẩn thận nhiễm độc thủy ngân khi ăn cá

Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), phụ nữ mang thai nếu bị nhiễm thủy ngân có thể làm ảnh hưởng nghiêm trọng tới việc phát triển não và hệ thần kinh của thai nhi.