Mới đây, chương trình ZAH Show đã lên sóng, với khách mời là ca sĩ Mỹ Tâm. Tại chương trình tuần này, Mỹ Tâm đã chia sẻ cảm xúc khi trở lại Vietnam Idol sau 7 năm và được nhiều khán giả khen ngợi về nhan sắc ở tuổi 43:
"Tôi rất vui và cảm thấy hạnh phúc. Tôi không nghĩ mình sẽ viral và được chú ý đến thế. Thật ra, tôi không thể nào đọc hết được các bình luận, nhưng cũng có một số bình luận nổi trội lên, tôi đọc được. Tôi hơi ngại khi nói về nhan sắc và cảm thấy rất vui khi thấy mọi người hào hứng về sự trẻ trung của mình. Tôi xúc động lắm".
Mỹ Tâm và MC Tuyền Tăng
Về bí quyết giữ gìn sự trẻ trung của mình, Mỹ Tâm nói: "Thứ nhất là cứ vui vẻ. Tất nhiên cuộc đời có lúc nọ lúc kia và nhiều khi mệt còn nhiều hơn vui.
Nhưng quan trọng là trong lúc mệt tôi vẫn giữ được tinh thần, gặp gỡ mọi người cũng phải vui. Dù không vui cũng phải làm cho mình vui. Từ đó tôi cảm thấy mình có năng lượng. Sự trẻ trung sẽ kéo dài mãi.
Ngoài giữ tinh thần vui vẻ, quan trọng nhất là tôi phải biết chăm sóc bản thân. Cuộc sống thay đổi, mọi thứ thay đổi thì bản thân mình cũng phải tự update, tiến bộ hơn. Tôi phải quan tâm hơn tới bản thân mình, từ đó hiểu được cơ thể mình, hiểu bên trong mình muốn gì.
Tôi là người rất lười biếng, lười biếng về các hoạt động thể chất. Tôi không tập thể dục thường xuyên, chỉ vào dự án thì mới tập luyện. Sáng dậy tôi quơ chân quơ tay vài cái là xong, còn lại không làm gì luôn.
Sau này tôi ăn rau nhiều nên cũng là cân nặng đó nhưng tôi thấy mình nhẹ nhàng hơn hơn trước đây. Ngày xưa tôi thấy người mình nặng nề, nhưng sau này vóc dáng hợp lý hơn, bớt mỡ, săn chắc hơn. Tôi thì không cao nhưng trộm vía là vóc dáng cũng cân đối.
Về da dẻ, tôi phải hiểu được mình là da gì để chăm sóc nhiều hơn. Nhưng tôi cũng chăm sóc da vừa phải hơn vì tôi thuộc tuýp người lười biếng mà. Tôi phải tẩy trang, rửa mặt thật sạch, tẩy tế bào chết, đắp mặt nạ, dưỡng ẩm, chỉ thế thôi.
Tôi không thực hiện được nhiều bước skincare như mọi người vì tôi làm biếng, nên phải nghĩ ra cách để làm ít mà vẫn đẹp. Chủ yếu là phải giữ cho da mình vừa sạch vừa ẩm để mềm mại.
Trước khi hiểu được vấn đề của da là như vậy, tôi cũng nghe mọi người thực hiện đến 8 bước skincare nhưng lười quá nên được vài ngày lại bỏ".
Tiếp đó, MC Tuyền Tăng tiết lộ một câu chuyện của một người bạn mình là diễn viên tại sân khấu kịch Idecaf tên Đông Hải khi gặp Mỹ Tâm. Cô nói: "Hôm đó, bạn tôi đi chơi thì vô tình thấy chị Tâm xuất hiện ở một sự kiện gần đó. Hai người di chuyển ngược hướng nhau nhưng đi qua và vô tình chạm nhẹ vào nhau.
Bạn đó chưa biết đó là chị Tâm, cho đến khi người bạn đi cùng nhắc rằng vừa đi qua Mỹ Tâm. Bạn đó lập tức quay lại, với tay về phía chị Tâm và bật khóc luôn, hai hàng nước mắt rơi".